Мне после родов и ГВ надо восстановиться. С конца января перешла опять на РП. Месяц придерживалась строго, -4 кг. Раньше тоже по 1 кг в неделю уходил вес. И теперь стоит, гад, уже недели две ))
Правда я себе несколько косяков позволила, вот и эффект наверняка. Но не заморачиваюсь по этому поводу. Знаю, что РП работает. Единственное, что меня угнетает, некогда мне еще пока всякие разносолы придумывать, как раньше. Пироги печь некогда (((((
Когда на работе, мне легче. В 8 у меня кофе с шоко 70%, в 11 фрукты, в 13 крахмалистый обед, а в 20 ужин белковый.
Еще б килограмма 4 скинуть
