| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Болталки худеющих ГРАЦИЙ-15 |
| Автор: marastr 28.10.2013 - 11:23 |
| Девочки, спасибо за ответы. Но я все-таки еще раз уточню. У меня мальчишкам 2 и 4 года. Режим питания у них такой: 9.00 каша 12,30 кисло-сладкие фрукты с творогом или сладкие фрукты 16,00 крахмальный/среднекрахмальный обед 20.00 ужин 21.00 подслащенный йогурт (если ужин крахмальный, то не даю) И вот куда еще сладости засунуть, если отдельно их давать, вообще не понимаю. Естесственно, это не раздельное питание, но так как у нас все в семье сильно не худые по обеим линиям, то хочется им прививать какие-то правильные привычки питания. Хотя бы приближенные... Посоветуйте, пожалуйста. Кстати, "правильные" сладости: шоколад, сухофрукты, они едят с удовольствием. Вот... |