Тыква, манка, молоко.
Кусок тыквы очистить от шкурки и семян.
Мякоть нарезать кубиками 1х1 см, например, ножом Сантоку на разделочной доске.
Сложить в Кувшин Микро Плюс (у меня 0,5 л), добавить немного воды:
Закрыть крышкой, поставить в СВЧ на 3 мин. мощность 600 Вт, выдержать 3 мин и снова включить на 3 мин. при той же мощности.
В это время в Ковше от Шефа (у меня 1 л) сварить манную кашу на молоке на плите.
Готовую тыкву переложить (без жидкости) в кашу и перемешать:
Каша готова!
Приятного аппетита!