ТРЕСКА С ЛУКОМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ (диетичекая)
Очень нежная вкусная рыбка – прямо тает во рту… Количество продуктов указано на 1 порцию. Берем 200 г рыбы (морской окунь, пангасиус, камбала, тунец, треска, минтай – у меня треска). Отвариваем без соли до готовности (ковш от Шефа на 1л).
Вынимаем кости (если есть) , нарезаем 1 луковицу среднего размера и рыбу с луком помещаем в ковшик.
|