Страницы: (7) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

>

Вопросы и ответы по теории-2

(спрашиваем - отвечаем)

Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





nnsvz, да уже погуглила. Ток в магазине или на базаре у меня гугла нед под рукой laugh.gif В общем, у нас сплошные золушкины тыквы dry.gif Не судьба мне тыкву с мясом поесть sad.gif
Снежанна, ну вот сначала тыкву провари, а потом немного овсянку. Я тоже овсянку долго не варю, 5 минут - это я переборщила наверное. Ну а если с пшенкой делаю, тогда одновременно все закидываю.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Alenionok
Не судьба мне тыкву с мясом поесть

а как же спагетти сквош, про которую ты спрашивала? Не продают?
PMСайт пользователя
Top
Снежанна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 417
Спасибок: 2
Пользователь №: 16 490
Регистрация: 2.01.2008
Откуда: там где люди





Alenionok
Ага Алён поробую с овсянкой, пшенку не люблю
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





nnsvz
а как же спагетти сквош, про которую ты спрашивала? Не продают?
Ни разу не видела sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 0
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





(Alenionok @ 22.10.2012 - 11:02)
nnsvz
а как же спагетти сквош, про которую ты спрашивала? Не продают?
Ни разу не видела sad.gif

давай я тебе вышлю))))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
КоКоШаНеЛь
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Спасибок: 6
Пользователь №: 13 150
Регистрация: 24.06.2007
Откуда: Украина





Alenionok
цитата:
Ни разу не видела

Аналогично! biggrin.gif

Это сообщение отредактировал КоКоШаНеЛь - 24.10.2012 - 23:49
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Очень часто новички теряются в обилии информации и не могут решить, как есть, что и когда. Я решила написать свой кулинарный распорядок дня. Возможно, это кому-то пригодится для составления меню.Итак,

Понедельник

8:00 кофе
9:00 шоколад
11:00 чай
11:30 клубника
13:30 картофельное пюре + салат из зелени с каплей раст масла
15:30 чай
19:00 вода
20:00 греческий салат + фисташки
1 раз(а) поблагодарили за это сообщение: Ирина13
PMСайт пользователя
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Вторник

8:00 вода
9:00 кофе
10:00 гречка с жареными грибами
12:00 чай
15:00 чай
16:00 сухофрукты
18:00 вода
19:00 жареная свинина на косточке + салат из печёных баклажанов + отварная брокколи
21:30 чай зелёный
1 раз(а) поблагодарили за это сообщение: Ирина13
PMСайт пользователя
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Среда
7:30 кофе
9:00 варенники с картошкой
11:00 чай
14:00 вода
15:00 яблоки
17:00 сливы
19:30 салат из помидоров с огурцами, печёными баклажанами, сыром и орехами
21:30 чай
1 раз(а) поблагодарили за это сообщение: Ирина13
PMСайт пользователя
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Четверг

7:00 кофе
9:00 апельсины
11:00 тушёная капуста и пюре из брюквы
13:30 вода
17:00 чай
18:00 малина
20:00 запечёный лосось с отварной зелёной фасолью
1 раз(а) поблагодарили за это сообщение: Ирина13
PMСайт пользователя
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Пятница
7:30 кофе
9:00 бананы
11:00 чай
12:00 грейпфруты
14:30 виноград
17:00 вода
17:30 шоколад
19:30 стейк с салатом из зелени
1 раз(а) поблагодарили за это сообщение: Ирина13
PMСайт пользователя
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Cуббота

9:00 манго
11:00 кофе
12:00 спагетти с салатом
14:30 вода
17:00 чай
18:00 апельсины
20:00 тушёная капуста с сосисками
1 раз(а) поблагодарили за это сообщение: Ирина13
PMСайт пользователя
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Воскресенье

9:00 кофе
9:30 овсяная каша на курином бульоне
12:00 чай зелёный
16:00 груши
18:00 вода
19:00 овощи, запечёные с сыром и орехами
1 раз(а) поблагодарили за это сообщение: Ирина13
PMСайт пользователя
Top
katyushe4ka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Спасибок: 0
Пользователь №: 55 684
Регистрация: 29.10.2012
Откуда: Неизвестно





Я пользуюсь системой раздельного питания "по Шелтону" Всем советую!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





katyushe4ka
спасибо, но нас эта более чем устраивает
PMСайт пользователя
Top
otoko212
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Спасибок: 1
Пользователь №: 58 610
Регистрация: 2.05.2013
Откуда: Москва





интересненько
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Virginia1
Цитировать сообщение




Unregistered














Добрый день всем,

Девочки, я абсолютный новичок, и вот сформулировала вопросы , которые остались не совсем ясными rolleyes.gif :

1. Например на завтрак, традиционный бутербродом (даже состоящим из совместимых продуктов) запивать чаем нельзя?

2. Сколько примерно должна быть порция: по общему весу на каждый прием пищи и сколько по каждому ингредиенту: к примеру мясо (вес) , овощи (вес) ?

3. Можо ли пить магазинные соки? И какой после них перерыв до следующей еды?

4. Для целей похудения: на ужин предпочтительнее белковое или углеводное меню?

5. Пресловутый каллораж 1200, нужно ли придерживаться сильно wub.gif ?

Спасибо!!
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Virginia1

1. Нельзя!
2. Порция должна быть такой, что бы наесться wink.gif
3. Свежевыжатые соки можно, перевариваются столько же, сколько и фрукты, если с мякотью. Без мякоти допускается на час меньше. Соки из пакетов - смеси с сахаром и прочим, поэтому нельзя.
4. Мне было без разницы, главное, не смешивать и выжидать правильно время
5. Калории мы не считаем wink.gif
PMСайт пользователя
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Virginia1 , с нашей теореий ты, по-моему, не знакома cool.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Virginia1
Цитировать сообщение




Unregistered














nnsvz

спасибо !!
Top
Жгучая
Цитировать сообщение




Unregistered














Не верю я в эту теорию заговора раздельного питания. Почему раньше если все вместе и не заморачивались? К тому же моя поджелудочная ее опровергает. Если съем чего-то одного достаточно приличное количество, меня будет тошнить. Несколько знакомых, которые стали увлекаться этой модной теорией, получили проблемы с желудком, т.к. после некоторого времени увлечения раздельным питанием им стало становиться плохо от "неправильной" нераздельной пищи, а раньше ели все подряд.

Это сообщение отредактировал Жгучая - 28.04.2014 - 15:02
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





цитата: (Жгучая @ 28.04.2014 - 07:01)
Не верю я в эту теорию заговора раздельного питания.

а Вас никто и не заставляет. Здесь общаются те, кто это испытал на себе. Кому не нравится, тот выбирает другое.

Ну, а касательно поджелудочной, то ясно же написано, что людям с проблемами ЖКТ сначала к врачу, а потом, с его разрешения, сюда. Или читать не умеете?
PMСайт пользователя
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Жгучая
цитата:
им стало становиться плохо

рассмешила laugh.gif laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
FitnessLady
Цитировать сообщение




Unregistered














Здравствуйте дорогие РПишицы. smile.gif Меня зовут Таня. Решила, что РП моё, надо поправить здоровье. У вас здесь тепло и уютно. Спасибо всем за то что делитесь рецептами и не надо ломать голову, что готовить в очередной раз.
Я много читала теории здесь, то ли глаза уже замылились, то ли не попадалась мне информация о дрожжах и сыворотке. Подскажите пожалуйста в какую категорию отнести эти продукты? Спасибо!
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





FitnessLady
Привет, Тань! Про дрожжи много дискуссий было. В итоге я нашла у Ли в книге рецепт дрожжевого хлеба. Так что смело используй.

Про сыворотку тоже говорили много. Решили, что если без осадка, прозрачная, то вместо воды можно. Если с осадком, то в жирные белки
PMСайт пользователя
Top
FitnessLady
Цитировать сообщение




Unregistered














Привет, Наталья! Спасибо за инфу, будем дерзать. biggrin.gif
Top
FitnessLady
Цитировать сообщение




Unregistered














И ещё вопросик. Купила кэрри , туда входит горчица, куркума,кориандр, тмин, имбирь и соль. Можно нам такой набор специй?

Как вы считаете грибы лучше на ужин? А то я уже намылилась приготовить обед с дайконом и жаренными грибами

Это сообщение отредактировал FitnessLady - 28.05.2014 - 21:08
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





FitnessLady
горчицу только с зелёными и некрахмалистыми или жирным белком

Грибы без разницы когда. Они у нас некрахмалистые wink.gif
PMСайт пользователя
Top
FitnessLady
Цитировать сообщение




Unregistered














А жаль. sad.gif Хотелось использовать эту готовую смесь для маринада курицы. Придётся посыпать овощи. Тоже не плохо. Спасибо большое, nnsvz

Наташа, мне кажется ты давала рецепт домашнего рпишного майонеза. Не скопировала сразу, а теперь найти не могу. Брось в меня ссылочку пожалуйста. Пасиб!

Это сообщение отредактировал FitnessLady - 30.05.2014 - 17:17
Top
FitnessLady
Цитировать сообщение




Unregistered














nnsvz,
Нашла твой рецепт майонеза и кучу других рецептов-вкусняшек. Спасибо всем хозяюшкам, делящими такими замечательными рп - блюдами Так, что жизнь не так сера и скучна, как показалось в начале пути раздельного питания. УРА!Будем здороветь ,красиветь и молодеть. biggrin.gif
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (7) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0665 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>