GK: Худеем всегда-1. https://forum.good-cook.ru/topic912.html поваренная книга простых кулинарных рецептов домашней русской кухни с фотографиями и советами по приготовлению блюд ru © 2001-2024. Хорошая Кухня. mail@good-cook.ru 600 Tue, 30 Nov 2004 03:37:37 GMT //www.good-cook.ru/ //www.good-cook.ru/img/kolobok.png Хорошая кухня Дружным спортивным шагом переходим в Ху... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=86025 Дружным спортивным шагом переходим в Худеем или нет - 3 ]]> Tue, 30 Nov 2004 03:37:36 GMT MaKosh 86025,912 at www.good-cook.ru Цитата у меня чаще всего так получается... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=86014 Olja
Цитата
у меня чаще всего так получается: рабочая неделя в строгости, а на выходных - без тормозов.

Ну вот и у меня так же. За неделю я даже худею, зато на выходных все обратно набираю и иногда даже больше. Когда нервничаю, перестаю спать и сколько бы ни ел, очень худею. Жирное тоже есть не могу, отвыкла совсем. Невкусно мне как то.
А вообще меня иногда жутко тянет на вредные каллорийные продукты. Прямо до тошноты хочется, сухариков (ужасно соленых и со специями), чипсов, картошку порошком в банке, лапшу в банке. Ругаю потом себя, а не могу. Мимо шоколада вообще ходить мимо не могу.
Вчера с работы вышла, есть хочу, жутко, а еще за ребенком на танцы заехать и ждать ее там минут 40, в общем до дома добраться еще часа через полтора. Думаю, зайду куплю минералочки, чтобы голод забить. Как же, зашла, на минералочку посмотрела и купила...чипсы.
А вообще стараюсь раз в неделю разгрузочный день себе устраивать. Один день сижу на минералке и рисе. Иногда помогает. biggrin.gif
]]> Tue, 30 Nov 2004 03:17:05 GMT IRENA 86014,912 at www.good-cook.ru что-то у тебя не то с русской речью, де... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=86003 Delphin
что-то у тебя не то с русской речью, дельфина-мама laugh.gif ]]>
Tue, 30 Nov 2004 02:24:29 GMT MaKosh 86003,912 at www.good-cook.ru
Опсихевающий от слова псовый https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85999 MaKosh
Опсихевающий от слова псовый! laugh.gif laugh.gif laugh.gif ]]>
Tue, 30 Nov 2004 02:09:41 GMT Delphin 85999,912 at www.good-cook.ru
"опсихевающих" от слова "психея" https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85998 Delphin
"опсихевающих" от слова "психея"? wink.gif laugh.gif

"опсихевающих" от слова "психея" ]]>
Tue, 30 Nov 2004 02:05:27 GMT MaKosh 85998,912 at www.good-cook.ru
Цитата Хотя, интересно то что в дорогих... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85970 MariaL
Цитата
Хотя, интересно то что в дорогих, богатых районах полных женщин практически нет. Редко когда можно встретить дядьку с животиком а так все подтянутые.

Ну вот и тут так же, фаст фуд поедают только дети и бедные, кроме того, неграмотные. А те, у кого хоть немного монеток есть, просвещаются и ну в спортзал ходить, что денег стоит, или там на лыжах, что еще больше денег стоит...
И еще наблюдение: среди состоятельных и образованных практически нет людей, опсихевающих на похудении, прекращающих есть, например, доходящих до псих.расстройств. Многие из них - перманентные пациенты жироотсасывающих станций.
Грустные выводы напрашиваются. ]]> Tue, 30 Nov 2004 01:08:53 GMT Delphin 85970,912 at www.good-cook.ru Я не думаю, что дела в уровне жизни https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85963 Delphin
Я не думаю, что дела в уровне жизни. В Онтарио он как раз довольно таки высок. Но слишком много людей помешаных на фаст-фуде вот и результат, как говорится, на лицо biggrin.gif
Хотя, интересно то что в дорогих, богатых районах полных женщин практически нет. Редко когда можно встретить дядьку с животиком а так все подтянутые.
]]>
Tue, 30 Nov 2004 00:56:50 GMT MariaL 85963,912 at www.good-cook.ru
Ты меня тоже не поняла, это я о своих ф... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85962 MariaL

Ты меня тоже не поняла, это я о своих французах говорила из Франции.
У них наверное такая конституция, кушают они будь-здоров. Перерыв на обед на работе обязательно 1,5 часа. У них культ еды. А остаются все худыми smile.gif
]]>
Tue, 30 Nov 2004 00:56:07 GMT Iruntchik 85962,912 at www.good-cook.ru
Цитата Кстати это у меня первый стимул... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85959 Iruntchik
Цитата
Кстати это у меня первый стимул - зеркало особенно в примерочной магазина, примеряя что-нибудь, взгляну на себя, два дня есть неохота. 

О да! Это и есть оно!
MariaL
Маш, ты меня правильно пойми, плз. А что, в Онтарио низкий уровень жизни? У нас тут, например, толстых много среди безработных, асоциальных. ]]> Tue, 30 Nov 2004 00:52:37 GMT Delphin 85959,912 at www.good-cook.ru Цитата Но это проблема всего мира, я ду... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85955
Цитата
Но это проблема всего мира, я думаю. Да здравствует комп!

Дааа,уж.Очень насущная проблема в Америке sad.gif

А насчет нападающего вдруг жора-тоже стараюсь заедать голод более полезными продуктами (собственно,"неполезных" в нашем холодильнике и загашниках нет). Например,сделаю огромный зеленый салат с помидорчиками и имеющимися овощами.Покрошу туда нежирного мясца (куриной грудки,например).Заправлю уксусно-горчичной запрвкой,соевым соусом. Но и чипсами довольствуюсь порой, и вкусным кусочечком пиццы.
Но вот если мне всенепременно хочется именно сладкого,скажем-шоколаду или выпечки-я ничего "полезного" изобретать не стану. По горькому опыту молодости знаю себя-ну,съем я СЛАДКОЕ яблочко,ну пусть, супер полезного хлеба с целительным медом....Но скорее всего,я буду не очень удовлетворена и в конце концов,съем еще и ту вожделенную сладость. Итог-каллорий больше потреблю,а удовольствия не бдет. Теперь я - как захочу вкусненького-так и съем,НО немного (и непременно хорошего качества). ]]> Tue, 30 Nov 2004 00:50:44 GMT Yanchik 85955,912 at www.good-cook.ru Я немного неправильно выразилась https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85952 Iruntchik
Delphin
Я немного неправильно выразилась. Имелось в виду Онтарио. Здесь ну очень много людей стардающих ожирением sad.gif
А в "французских" городах конечно такого нет. Они более европейские в этом плане. ]]>
Tue, 30 Nov 2004 00:48:38 GMT MariaL 85952,912 at www.good-cook.ru
о мне на французов равняться сложно, он... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85951 MariaL
о мне на французов равняться сложно, tongue.gif они такие худые.

Но теперь попробую с собой бороться, я тут начиталась методов Алинки и должна срочно перед Рождеством и Новым Годом похудеть. Хочется что-то новенькое себе прикупить, а в зеркало смотреть уже страшно.
Кстати это у меня первый стимул - зеркало особенно в примерочной магазина, примеряя что-нибудь, взгляну на себя, два дня есть неохота. sad.gif ]]>
Tue, 30 Nov 2004 00:46:17 GMT Iruntchik 85951,912 at www.good-cook.ru
А почему в Канаде https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85942 MariaL
А почему в Канаде? Что там у вас за предпосылки для толстоты? ]]>
Tue, 30 Nov 2004 00:40:24 GMT Delphin 85942,912 at www.good-cook.ru
У нас в Канаде ну очень много толстых https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85939 Iruntchik
У нас в Канаде ну очень много толстых! Именно не полных, а толстых. На самом деле это очень мешает похудителям типа меня smile.gif Когда в Киеве жила всегда старалась на стройняшек равнятся, а тут посмотришь по сторонам и вроде у самой не так всё плохо smile.gif ]]>
Tue, 30 Nov 2004 00:36:25 GMT MariaL 85939,912 at www.good-cook.ru
В Берлине/Бранденбурге и в Баварии, - м... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85937 Iruntchik
В Берлине/Бранденбурге и в Баварии, - места, где я жила и живу, полных женщин по сравнению с Россией или Америкой мало. Как и в сравнении с европейскими странами. Да и вообще среди взрослого населения количество толстяков в Германии очень умеренное. В среднем, естественно.
Последние лет 10 большую озабоченность местных врачей вызывает растущее количество полных детей. Но это проблема всего мира, я думаю. Да здравствует комп! ]]>
Tue, 30 Nov 2004 00:34:33 GMT Delphin 85937,912 at www.good-cook.ru
Это шутка, просто на земле Сев https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85926 Delphin

Это шутка, просто на земле Сев. Фестфалия., там у меня родители живут. столько полных женщин, не то что полных, огромных, а в Берлине нет? wink.gif
]]>
Tue, 30 Nov 2004 00:20:18 GMT Iruntchik 85926,912 at www.good-cook.ru
, золотые слова https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85915 Delphin, золотые слова! До крайностей в любом случае доходить не надо smile.gif. Особенно в виде капустных диет или всего в этом роде smile.gif. Насчет праздников - крепись, друг, и почаще заглядывай сюда. Вот мы только перевели дух после Дня благодарения, Великой Обжираловки года, и морально готовимся к Рождественскому сезону.
]]>
Tue, 30 Nov 2004 00:02:45 GMT Alina 85915,912 at www.good-cook.ru
Что за ерунда https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85912 Iruntchik
Что за ерунда? Это откуда? ]]>
Mon, 29 Nov 2004 23:58:58 GMT Delphin 85912,912 at www.good-cook.ru
В Германии ты всегда будешь выглядеть т... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85910 Delphin

В Германии ты всегда будешь выглядеть тростиночкой и худеть не надо, там у вас такие дамы ходят, tongue.gif дорости до них просто невозможно biggrin.gif
]]>
Mon, 29 Nov 2004 23:57:39 GMT Iruntchik 85910,912 at www.good-cook.ru
Ну как https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85906 Ну как! Как удержаться в Рождественские праздники, которые начинаются уже в конце ноября!?!

Просто физически ощущаю, как фунты так и прилипают. А как уберечься? С семьей? Единственная отрада - скоро праздники пройдут и ура! - начнет увеличиваться день, станет посв тлей, не за горами весна и тогда, начиная с января! Энтузиазм, радость, легкость. Жду не дождусь. А пока...

Но все же, не знаю, девочки. Мне кажется, любой перегиб нехорош. Многие начинают жить во имя сохранения себя в наилегчайшем виде, а ведь это уже экстрем.

У нас очень часто показывают различные передачи, где демонстрируется и объясняется, как такая приверженность превращается сначала в нездоровую зависимость от собственного веса, а потом и в психическое заболевание. Конечно, больше подростки страдают, типа, мальчик не обращает внимания - и ну худеть до капельницы и порчи зубов и волос, но и взрослые дамы частенько оказываются в теме. ]]>
Mon, 29 Nov 2004 23:52:46 GMT Delphin 85906,912 at www.good-cook.ru
Яночка, я когда тебя читала, думала сей... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85834 Яночка, я когда тебя читала, думала сейчас от смеха станет плохо, даже муж обратил внимание. Особенно понравилось это:
Цитата
Да-да, я тоже из Cosmo и др. источников начерпала идей про уловки. И зубы чищу, и мятную жвачку жую, и опрометью кидаюсь в шкафу убирать или в форум окунаюсь. А потом прихожу в себя - а у меня морда лица в крошках.  Значит, не контролирую себя. 

biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
]]> Mon, 29 Nov 2004 22:02:43 GMT Iruntchik 85834,912 at www.good-cook.ru Annushka 100 Цитата И ты тоже https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85774 Annushka 100
Цитата
И ты тоже? Такая стойкая - неужели даешь?  А в чем это выражается?

Ну, как тебе сказать... С отчаянным взглядом съедаю кусок торта, например. Шоколадки - не в счёт, я и так их всё время ем. От шоколада я не толстею, а от мучного - моментально. Причём к белому хлебу, макаронам и светлой выпечке я равнодушна, вареники всякие тоже не ем, картошку просто не люблю. Но шоколадное тесто! Твидовый кекс, шоколадный торт, бананово-шоколадные кексы - устоять просто не могу.
И мороженое. rolleyes.gif Естессно, шоколадное с кусочками шоколада и в шоколадной глазури. И цукатное. И фисташковое.

Lara
biggrin.gif ]]> Mon, 29 Nov 2004 21:17:30 GMT Janochka 85774,912 at www.good-cook.ru Цитата А потом прихожу в себя - а у мен... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85753 Janochka
Цитата
А потом прихожу в себя - а у меня морда лица в крошках.  Значит, не контролирую себя. 
Нет, иногда мне удаётся усилием воли выставить себя из кухни, но в последнее время Жора сильнее меня. 

biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Цитата
но в последнее время Жора сильнее меня.

Цитата
а вот когда мне хорошо,то Жора приходит и ко мне

Цитата
Невзгоды в обнимку с Жорочкой


У одной моей приятельницы мужа зовут... Жора. Представляете какого ему: то к одной, то к другой, то к третьей. biggrin.gif ]]> Mon, 29 Nov 2004 21:08:36 GMT Lara 85753,912 at www.good-cook.ru Annushka 100 , а в выходной у них на об... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85673 Annushka 100, а в выходной у них на обед было что Бог послал. А Бог послал... лишь бы только не лопнула потом.

А если серьезно то один из выходных мы идем куда-то вечером и я весь день ем как обычно а вечером ем все что хочу. Но не до отвала. Мера все же нужна. Но и торта кусочек могу, и 1-2 обжаренных моцарельных палочки, и коктейль алкогольный. smile.gif А т.к. я в этот день скорее всего днем убираю и часа 2 торчу в прачечной то в течение дня ем только яблочки всякие, может овощной ролл на обед. И много чая без сахара.
]]>
Mon, 29 Nov 2004 20:10:53 GMT Milenchik 85673,912 at www.good-cook.ru
Annushka 100 Нам сегодня на Хануку на р... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85666 Annushka 100
Нам сегодня на Хануку на работе подарили огроменную коробку со сладостями. Там - самый вкусный шоколад лежит. Я уже его прилично так покусала sad.gif Почему-то дорога всегда мимо этой коробки пролегает sad.gif ]]>
Mon, 29 Nov 2004 20:05:25 GMT Ника 85666,912 at www.good-cook.ru
И ты тоже https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85664 Janochka
И ты тоже? Такая стойкая - неужели даешь? tongue.gif А в чем это выражается? ]]>
Mon, 29 Nov 2004 20:03:32 GMT Annushka 100 85664,912 at www.good-cook.ru
Annushka 100 у меня чаще всего так полу... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85637 Annushka 100 у меня чаще всего так получается: рабочая неделя в строгости, а на выходных - без тормозов. Просто я на выходных то к родителям езжу (для родителей мы всегда самые худенькие и голодающие), то к друзьям, то ко мне друзья. Но все равно стараюсь держаться smile.gif

А еще у меня радость, наконец-то я опять пошла на спорт smile.gif такая благодать сейчас в мышцах rolleyes.gif
]]>
Mon, 29 Nov 2004 19:49:01 GMT Olja 85637,912 at www.good-cook.ru
Annushka 100 Ещё как даёт https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85610 Annushka 100 Ещё как даёт! tongue.gif
]]>
Mon, 29 Nov 2004 19:37:17 GMT Janochka 85610,912 at www.good-cook.ru
А вот из числа худеющих кто-то дает себ... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85602 А вот из числа худеющих кто-то дает себе послабление на выходные? Ну, например, плюс одно яблоко или маленькая печенька или кусочек шоколадки? Такой праздник тела в субботу? smile.gif ]]> Mon, 29 Nov 2004 19:33:01 GMT Annushka 100 85602,912 at www.good-cook.ru Хорошие советы https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85601 Alina
Хорошие советы. Ценные smile.gif Уверена, что не раз воспользуюсь, спасибки.

Janochka
Вот и у меня также как всё хорошо, так везде хорошо и кушать не хоЦЦа, а как только проблемы, переживания так ноги сами на кухню несут, а глаза только на вредности смотрят sad.gif ]]>
Mon, 29 Nov 2004 19:32:53 GMT MariaL 85601,912 at www.good-cook.ru
Цитата Если я хочу есть на меня не дейс... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85561 Cher
Цитата
Если я хочу есть на меня не действуют никакие уловки

Xenia79
Janochka

Девочки, еще раз smile.gif -
Цитата
Но это все, конечно, не на случай истинного голода, а именно на случай ЖОРА. А чувство голода я не люблю и стараюсь его вовремя утолять:).
]]> Mon, 29 Nov 2004 19:03:25 GMT Alina 85561,912 at www.good-cook.ru , ну надо же, а у меня всё наоборот https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85559 Лайла, ну надо же, а у меня всё наоборот. Невзгоды в обнимку с Жорочкой, а в радости - не ем, только чай пью. biggrin.gif
]]>
Mon, 29 Nov 2004 18:59:53 GMT Janochka 85559,912 at www.good-cook.ru
Ян, я вот когда нервничаю, вообще есть... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85554 Janochka
Ян, я вот когда нервничаю, вообще есть не могу..не лезет кусок в горло.. и сразу сильно худею, а вот когда мне хорошо,то Жора приходит и ко мне.. ]]>
Mon, 29 Nov 2004 18:57:58 GMT Лайла 85554,912 at www.good-cook.ru
Цитата Я тут решила побаловать себя зап... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85549
Цитата
Я тут решила побаловать себя запретным продуктом - курочкой, жареной в кляре (не сама готовила). Не вкусно мне было! Жирно.

Алин, а я вот второй раз делаю маслянный крем и тоже не могу есть -жирно мне..последний раз я его ела 8 лет назад в Ташкенте. Привыкла к сметаному крему. ]]> Mon, 29 Nov 2004 18:51:27 GMT Лайла 85549,912 at www.good-cook.ru Я не то чтобы хочу есть https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85547 Я не то чтобы хочу есть. Просто сейчас у меня проблемы на работе, и я их "заедаю". Шоколадом и выпечкой.
Ничем другим (яблоко, овощи) не хочется и не заедается.
Вот вчера - накрутила сама себя с работой буквально до слёз. Пошла, отварила пакет брокколи - 400 граммов. Заправила олиивковым маслицем, так вкусно! И незаметно всё съела. Живот полный, как у удава, а нервы всё равно не на месте. Пошла сглотнула 4 конфеты, вроде насчёт работы отпустило. Зато насчёт фигуры разнервничалась. Вобщем, дурдом "Колокольчик". blink.gif ]]>
Mon, 29 Nov 2004 18:50:38 GMT Janochka 85547,912 at www.good-cook.ru
, это точно https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85543 Cher, это точно.
Где-то был совет - если хотите есть, ешьте китайскими палочками, типа ими много не съешь. Наивные! Купила я пару палочек. Так наловчилась, быстрее, чем вилкой! Конечно, держу я их неправильно, как авторучку, но это не главное. laugh.gif
]]>
Mon, 29 Nov 2004 18:45:02 GMT Janochka 85543,912 at www.good-cook.ru
ППКС https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85541 Cher ППКС! cool.gif

]]>
Mon, 29 Nov 2004 18:43:50 GMT Xenia79 85541,912 at www.good-cook.ru
Если я хочу есть на меня не действуют н... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85531 Если я хочу есть на меня не действуют никакие уловки ]]> Mon, 29 Nov 2004 18:30:25 GMT Cher 85531,912 at www.good-cook.ru Цитата Кстати, насчет жора https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85525 Alina
Цитата
Кстати, насчет жора. У меня такое бывает, хочется срочно набить живот. Такие моменты меня пугают, потому что я как не своя становлюсь, хотя и знаю, что буду раскаиваться. Вот какие уловки я себе придумала

Да-да, я тоже из Cosmo и др. источников начерпала идей про уловки. И зубы чищу, и мятную жвачку жую, и опрометью кидаюсь в шкафу убирать или в форум окунаюсь. А потом прихожу в себя - а у меня морда лица в крошках. blink.gif Значит, не контролирую себя. laugh.gif
Нет, иногда мне удаётся усилием воли выставить себя из кухни, но в последнее время Жора сильнее меня. sad.gif
]]> Mon, 29 Nov 2004 18:23:46 GMT Janochka 85525,912 at www.good-cook.ru , а теперь и ногти красить каждый раз н... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85520 Alina, а теперь и ногти красить каждый раз ненадо smile.gif вязание в руки и вперед biggrin.gif
Я вчера весь день провышивала. Только когда муж принес ужин (были не дома весь день) поняла что хочу есть.
]]>
Mon, 29 Nov 2004 18:18:35 GMT Milenchik 85520,912 at www.good-cook.ru
Искреннее раскаянье - это уже полдела https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85507 Janochka
Искреннее раскаянье - это уже полдела! smile.gif Надо было вовремя себе кекс простить, тогда бы и шоколадки не случилось smile.gif.

Кстати, насчет жора. У меня такое бывает, хочется срочно набить живот. Такие моменты меня пугают, потому что я как не своя становлюсь, хотя и знаю, что буду раскаиваться. Вот какие уловки я себе придумала (ну, не без помощи журнальчиков):

1. Заняться чем-нибудь, несовместимым с едой: принять душ, пойти побегать в спортзале.
2. Нанести маску, особенно такую, которая лицо стягивает так, что и говорить не можешь, не то что есть. Знаете, есть такие, их потом шкурками снимаешь.
3. Надеть полосочки для отбеливания зубов. Их надо держать как минимум 30 минут. Можно и просто почистить зубы, но я обнаружила, что это не всегда достаточно сильный барьер smile.gif.
4. Накрасить ногти. Это как руки себе связать smile.gif.
5. Если уж совсем невмоготу, ем маринованные огурцы, зеленый салат, политый лимонным соком, или просто грызу сырые овощи.

Но это все, конечно, не на случай истинного голода, а именно на случай ЖОРА. А чувство голода я не люблю и стараюсь его вовремя утолять:). ]]>
Mon, 29 Nov 2004 18:06:42 GMT Alina 85507,912 at www.good-cook.ru
А я сорвалась https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85500 А я сорвалась... А я сорвалась
Резала к ужину кекс для сына и мужа. Пару кусочков отрезалось неровно, я их подравнивала-подравнивала, а потом взяла и съела. А я сорвалась - 2
А потом с расстройства пошла и, тупо глядя в телевизор, с неприязнью к себе слопала целую шоколадку.
Перед лицом своих товарищей-гудкукинцев обещаю, что такое впредь не повторю. А я сорвалась - 3
]]>
Mon, 29 Nov 2004 17:57:31 GMT Janochka 85500,912 at www.good-cook.ru
Отвыкаешь, это точно https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85497 Отвыкаешь, это точно. Я тут решила побаловать себя запретным продуктом - курочкой, жареной в кляре (не сама готовила). Не вкусно мне было! Жирно.

У меня тоже в папиной семье (а я в его породу) все полные. А меня как-то не устраивают аппетитные Гундаревские формы. То есть я понимаю, что это красиво, но на себе эту красоту не хочу smile.gif. Поэтому борюсь и пересиливаю природу (с переменным успехом smile.gif). Если, девочки, вы говорите, что худой быть хочется, но нет силы воли и едите жирное и сладкое или переедаете, значит, недостаточно сильно хочется. Что, в принципе, нормально: кого-то делает счастливым узкая юбочка, а кого-то - вкусный тортик, все мы разные и нет смысла навязывать себе чью-то идею о счастье smile.gif. Я лично ради юбочки готова жертвовать вкуснятиной (которая, как известно, минуту на языке и всю жизнь на бедрах) и гонять себя в спорзал с утра пораньше, до работы. Есть счастливицы, худые от природы (я тут недавно работала на рабочей встрече и в течение 2 недель наблюдала, как одна стройная девушка поедала пончики один за другим), но я к их числу не принадлежу sad.gif.

(Маленькая такая мотивационная речь smile.gif.) ]]>
Mon, 29 Nov 2004 17:50:17 GMT Alina 85497,912 at www.good-cook.ru
, я когда-то тоже мечтала о силе воли и... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85470 olesya, я когда-то тоже мечтала о силе воли и ни дня не могла прожить без минимум 3-х лимонных пироженных. А перед этим батон целый съесть с 1-2 баночками печеночного паштета. либо детская порция пельменей... сколько вы думаете это? минимум 30. И до сих пор так бы ела, но решила испытать природу... правда ли у нас в роду у всех попа - центр тяжести smile.gif
ан нет! не центр!
Тяжело было. Зато сейчас в кафе ничего сладкого и не хочется. Мгу у кого-то (в смысле подружки или мужа) из тарелки ухватить на пробу если внешний вид блюда понравится. Свои блюда и выпечку ем но тоже для пробы или в отдельно отведенные дни.
Очень сложно поначалу. Согласна. Но потом как-то отвыкаешь и очень многие продукты просто перестаешь есть... т.е. не хочется и все.

Была где-то у меня статься "с 46 в 42", но не могу найти sad.gif там обо всем есть. и о моем весе в 64 кило тоже. ]]>
Mon, 29 Nov 2004 17:27:52 GMT Milenchik 85470,912 at www.good-cook.ru
Если хочешь выглядеть молодой и стройно... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85372 Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и
толстым.
Джим Исон
]]>
Mon, 29 Nov 2004 15:39:29 GMT Сэнди 85372,912 at www.good-cook.ru
Цитата (Alina @ 29 https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85362
Цитата (Alina @ 29.11.2004 - 13:56)
Можете пинать меня ногами, но все-таки хорошо быть худой biggrin.gif.

Да нет,Алин,ты права на все 100%.Очень хорошо быть худой:и дышать легче,и ноги так сильно не устают,да и выбор одежды намного больше.Всегда с завистью смотрю на худых,но самой заставить себя кушать на пол ведра меньше(по словам Миленчик) ох как трудно.Когда покупаю одежду,захожу в примерочную и начинаю себя ненавидеть,растраиваюсь и даю себе обещание,что обязательно начну заниматься собой серьёзно.Выдерживаю несколько дней,а потом начинается всё сначало-или пирушка у друзей,или у меня собираются,или парень что-то вкусненького наготовит(обожаю бразилийскую кухню,но она не менее каллорийная украинской).И я срываюсь!Мне бы вашей силы воли! ]]> Mon, 29 Nov 2004 15:24:02 GMT olesya 85362,912 at www.good-cook.ru Аналогично https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85352 MaKosh
laugh.gif
Сэнди
Аналогично! Только я ещё не похудела на 14 кг, но стремлюсь к этому. biggrin.gif Alina
Именно это - возможность носить то, что нравится, а не то, что налазит biggrin.gif и заставляет большинство из нас худеть. А худой быть и вправду приятно... Сразу создаётся впечатление, что женщина молода и активна и много всяких "и" ]]>
Mon, 29 Nov 2004 15:17:34 GMT Fishka 85352,912 at www.good-cook.ru
Спасибо https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85324 Lara
Спасибо! rolleyes.gif ]]>
Mon, 29 Nov 2004 14:44:01 GMT IRENA 85324,912 at www.good-cook.ru
Цитата (Alina @ 29 https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85288
Цитата (Alina @ 29.11.2004 - 08:56)
все-таки хорошо быть худой

(Alina @ 29 ]]> Mon, 29 Nov 2004 14:13:20 GMT Milenchik 85288,912 at www.good-cook.ru Мой муж не очень-то и замечает мои поху... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85271 Мой муж не очень-то и замечает мои похудения-потолстения (даже начинаю иногда подозревать, не безразлично ли ему, как родная жена выглядит biggrin.gif). Но вот вчера зашли мы в магазин, чтобы вернуть одну вещь. Я увидела там юбочку, которую решила померить. И блузочку. И брючки. Короче, быстрая примерка вылилась в дефилирование перед мужем в разных нарядах (хорошо, магазин был пустой), а он все приносил и приносил мне в примерочную новые вещички, чтоб померила и ему показала. Причем, отдавал предпочтение облегающему и коротенькому. И было классно, что не приходилось откладывать что-то, потому что "это не на мою фигуру". Можете пинать меня ногами, но все-таки хорошо быть худой biggrin.gif. Поэтому из диетической темы я не уйду никогда smile.gif. Побежала в спортзал. ]]> Mon, 29 Nov 2004 13:56:24 GMT Alina 85271,912 at www.good-cook.ru Цитата MaKosh Оля, мы с тобой везучие https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85259 pasha
Цитата
MaKosh Оля, мы с тобой везучие. Кто исчё? 

Я к вам присоединяюсь! Меня мой муж любил и когда я была худенькой, потом любил, когда я поправилась на 12 кг и любит сейчас, когда я похудела на 14 кг! Теперь я точно знаю, что он любит именно меня, а не мою худобу-толщину!
]]> Mon, 29 Nov 2004 13:31:01 GMT Сэнди 85259,912 at www.good-cook.ru Офф- новая аватарка- отпад https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=85075 IRENA
Офф- новая аватарка- отпад!Чаровница. ]]>
Mon, 29 Nov 2004 10:39:06 GMT Lara 85075,912 at www.good-cook.ru
Ну это смотря в чем везение... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84933 Ну это смотря в чем везение smile.gif ]]> Mon, 29 Nov 2004 06:56:52 GMT Milenchik 84933,912 at www.good-cook.ru Оля, мы с тобой везучие https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84912 MaKosh Оля, мы с тобой везучие. Кто исчё? tongue.gif ]]> Mon, 29 Nov 2004 04:41:11 GMT pasha 84912,912 at www.good-cook.ru Цитата мужья должны жен любить, а не ст... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84908 MaKosh
Цитата
мужья должны жен любить, а не стройных или полненьких девушек


Тебе страшно повезло, Макош. smile.gif У моего мужчины один недостаток - он хочет, что бы я была стройной. Но я ему простила laugh.gif ]]> Mon, 29 Nov 2004 04:25:24 GMT Lerka 84908,912 at www.good-cook.ru Я хотела написать про Андрейченко, но о... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84899 IRENA
Я хотела написать про Андрейченко, но она сейчас такая dry.gif Прошла любов

]]>
Mon, 29 Nov 2004 03:46:31 GMT pasha 84899,912 at www.good-cook.ru
а я вот, к сожалению весов дома не имею... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84894 а я вот, к сожалению весов дома не имею sad.gif
Но схуднула немного это точно. Заболела гриппом что ли, вообщем трясло меня, кости ломило, несколько дней не ела. Но в этом есть свой плюс, мои складочки с боков куда-то делись rolleyes.gif ]]>
Mon, 29 Nov 2004 03:38:12 GMT Олюшка 84894,912 at www.good-cook.ru
Цитата Очень всегда нравилась Гундарева https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84890 pasha
Цитата
Очень всегда нравилась Гундарева. Очаровательно.

Ой, вот и мне очень нравилась. Я даже не представляю какая она может быть худая. Весь шарм пропадет. И Андрейченко мне пухленькая нравилась намного больше, все время думала, надо же как человеку полнота идет, красавица прямо. Так что все очень индивидуально!
MaKosh
У тебя авараточка новая! Хорошенькая, особый блеск в глазах появился. Это тебя ребятенок, наверное, освещает изнутри. rolleyes.gif ]]> Mon, 29 Nov 2004 03:33:04 GMT IRENA 84890,912 at www.good-cook.ru Из мухи слона не вырастишь и наоборот https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84885 Из мухи слона не вырастишь и наоборот. Конституция много значит.
Главное держать мышцы, по- возможности, в тонусе в любом возрасте.

Очень всегда нравилась Гундарева. Очаровательно. ]]>
Mon, 29 Nov 2004 03:16:27 GMT pasha 84885,912 at www.good-cook.ru
дык это и есть самое главное Остальное,... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84845 Vic
дык это и есть самое главное smile.gif Остальное, имхо, от лукавого wink.gif ]]>
Sun, 28 Nov 2004 23:52:23 GMT MaKosh 84845,912 at www.good-cook.ru
Цитата Хех, мужья должны жен любить, а... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84810 MaKosh
Цитата
Хех, мужья должны жен любить, а не стройных или полненьких девушек  Но это, конечно, редкость...


А муж жену любит smile.gif И тощую и не очень cool.gif И как раз за красоту души, так сказать rolleyes.gif . Я, быть может, двусмысленно выразилась в другом сообщении. ]]> Sun, 28 Nov 2004 22:43:50 GMT Vic 84810,912 at www.good-cook.ru в желудке https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84653 Fishka в желудке? rolleyes.gif laugh.gif ]]> Sun, 28 Nov 2004 20:32:09 GMT MaKosh 84653,912 at www.good-cook.ru Подскажите, плз, кто знает, почему так:... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84571 Подскажите, плз, кто знает, почему так: стараюсь не есть после семи вечера. Если действительно не ем biggrin.gif , то утром есть совершенно не хочется! А вот если поем на ночь, то утром прямо не умывшись несусь к холодильнику. В чём секрет? ]]> Sun, 28 Nov 2004 19:18:10 GMT Fishka 84571,912 at www.good-cook.ru Поздравляю вас с вашими победами над ли... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84115 Ника Vic

Поздравляю вас с вашими победами над лишними килограммами! smile.gif

IRENA Ника

И я тоже каждый день на весы встаю, уже так привыкла, что это автоматом происходит. Мне тоже кажется, что при таком взвешивании быстрее себя обуздать можно, и не только со сладостями или вкусностями, но и с соленостями (задержка воды).
]]>
Sun, 28 Nov 2004 07:08:22 GMT Galka 84115,912 at www.good-cook.ru
Не секрет https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84107 Dina
Не секрет. Мне когда-то эту диету врач-диетолог разработала. По ней худеешь медленно, но верно. Я ем так:
Утром:
2 ст. ложки 5% творога (я ем котедж) с двумя такими лепешками из воздужного риса (35 кал. на лепешку) или диетического хлеба.
Кофе с сахарозаменителем и 1% молком.

10:00:
0% фруктовый йогурт

Обед:
Курица без кожи (я люблю грудинку, и она самый диетичный кусок)
2 ст. ложки углеводов (рис, картошка не жаренная, ...) , салат без ограничения, овощи без ограничения, если без жира.
Суп или фрукт (фрукт лучше немного погодя после еды).

Полдник:
2 кусочка диетического хлеба с двумя кусочками обезжиренной колбасы (2% жирности) или фрукт.

Ужин:
Кусочек мяса или рыбы, без жира, кусочек хлеба.

В течении дня: пить как можно больше воды (я пью диетическую колу без кофеина, т.к. кофеин затормаживает снижение веса, поэтому и кофе надо пить как моно меньше)
Овощи без ограничения.

Как видишь, еды много, голодной я не остаюсь, а вес снижается, примерно 800г-кило в неделю. ]]>
Sun, 28 Nov 2004 06:39:33 GMT Ника 84107,912 at www.good-cook.ru
ммм https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84106 Milenchik
ммм.. ладно, и я не о тебе, но крайности - это не лучший вариант smile.gif ]]>
Sun, 28 Nov 2004 06:22:51 GMT MaKosh 84106,912 at www.good-cook.ru
Я не о тебе говорила Бывают ведь случаи... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84105 Я не о тебе говорила smile.gif Бывают ведь случаи абсолютного безразличия... знаешь анекдот где жена противогаз надела и подошла к мужу с вопросм не изменилось ли в ней чего? smile.gif

Так вот я о том чтобы не только любил, но и поощрял стремления человека, которого любит.

Я уже говорила что держу себя в определенном размере в первую очередь для себя. Ведь чтобы нравиться окружающим (ведь не одному мужу нужно нравиться, нужно еще чтобы и окружающим было приятно смотреть) женщине нужно в первую очередь нравиться себе. Я себя с трясущимся жирком поверх брюк просто не терплю, поэтому до этого не довожу а он меня хвалит либо если расслабляюсь помогает вернуться в колею, т.к. летом уже имел минуты "послушать" когда я не влезла ни в одну из одежек, которые носила прошлым летом в Киеве. ]]>
Sun, 28 Nov 2004 06:05:18 GMT Milenchik 84105,912 at www.good-cook.ru
, а почему ты думаешь, что мой муж не в... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84103 Milenchik , а почему ты думаешь, что мой муж не восхищается моей красотой? Она ведь не в килограммах wink.gif
Хотя, в твоем понимании, наверное в них tongue.gif ]]>
Sun, 28 Nov 2004 05:15:26 GMT MaKosh 84103,912 at www.good-cook.ru
, а мой муж жену и любит https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84101 MaKosh, а мой муж жену и любит. И как все-таки приятно слышать от мужа "какая же у меня жена! Красивая, стройная, заботливая, хозяйка отменная!" А вот если муж (Слава Богу не мой) сидит жует котлету, смотрит ТВ и на фигуру жены ему просто наплевать - вот это хуже. tongue.gif ]]> Sun, 28 Nov 2004 05:01:37 GMT Milenchik 84101,912 at www.good-cook.ru Хех, мужья должны жен любить, а не стро... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84063 Хех, мужья должны жен любить, а не стройных или полненьких девушек tongue.gif Но это, конечно, редкость... rolleyes.gif ]]> Sun, 28 Nov 2004 01:02:22 GMT MaKosh 84063,912 at www.good-cook.ru он у меня мексиканец И вообще ему женщи... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=84002 Milenchik

он у меня мексиканец smile.gif И вообще ему женщины в стиле JLо нравятся smile.gif ну да ладно.., зато мне как хорошо теперь без своих кг smile.gif

А так здесь не все в теле любят, у меня все знакомые девушки вечно на диете (хотя диеты тоже разные smile.gif) и спортом занимаются и мужья их поддерживают, хотя каждому свое, наверное smile.gif На вкус и цвет... ]]>
Sat, 27 Nov 2004 22:46:41 GMT Vic 84002,912 at www.good-cook.ru
Молодчинка ты https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83980 Ника Молодчинка ты! Эх, мне бы твое усердие.... А у меня все на месте. Но радует тот момент, что по крайней мере ничего нигде не растет.
]]>
Sat, 27 Nov 2004 21:56:55 GMT Lara 83980,912 at www.good-cook.ru
Молодец, Яночка https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83810 Ника
Молодец, Яночка! Это очень хороший результат. А какая у тебя диета если не секрет? ]]>
Sat, 27 Nov 2004 17:55:32 GMT Dina 83810,912 at www.good-cook.ru
, а муж у тебя из наших парней или из м... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83794 Vic, а муж у тебя из наших парней или из местных?
Просто народ Мексики привык к женщинам в теле... вот как в Индии например.
Один из знакомых мужа, мексиканец, говорит что женщина должна быть такая чтобы, если по чем-нибудь шлепнешь, кожа на теле (само-собой за счет жировой прослойки) качалась (или дрожала) как желейная статуя. smile.gif
Ромка мой когда нас познакомил рассказал мне об этом и добавил: "Так что такие как ты для него наверное просто как тощие коровы" (он знает что я люблю выражение "тощая корова - еще не газель").

А весы изо дня в день могут скакать за счет воды в организме. Вчера съели что-то посоленее - вода задержалась, в след. день ели нормально, пили зеленый чай - все вышло. ]]>
Sat, 27 Nov 2004 17:32:39 GMT Milenchik 83794,912 at www.good-cook.ru
молодец https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83749 nastia молодец! так держать! я тоже питалась таким составом продуктов (только без гречки) + спорт. Так что все получится у тебя!
]]>
Sat, 27 Nov 2004 16:41:53 GMT Vic 83749,912 at www.good-cook.ru
Цитата А ведь правда приятно быть хоть... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83746 Milenchik
Цитата
А ведь правда приятно быть хоть и под "надзором", но все же. 
Я порой специально что-то при нем ем чтобы он посмотреть все равно ему или нет


а у меня совсем другая история smile.gif я похудела за последний год, а муж поправился. И как он мне однажды признался - я ему больше нравилась "в теле", так сказать. Но я к своим кг возвращаться не хочу, да и он меня по этому поводу не напрягает и не контролирует, говорит, что, если мне нравится быть такой, то пожалуйста. А вот сам контролировать свое питание не дает, иногда даже ссоры серьезные бывают, если я намекать пытаюсь деликатно....(хотя, неделю назад без моего ведома у диетолога побывал, сейчас "втихаря" типа на диете smile.gif)
]]> Sat, 27 Nov 2004 16:39:16 GMT Vic 83746,912 at www.good-cook.ru А я вот каждое утро взвешиваюсь https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83703 Milenchik
Ника
А я вот каждое утро взвешиваюсь. Мне тоже кило плюс на весах, сигналы в мозг, два дня себя урезаю, килограмма нет. Иногда конечно могу плюнуть и сказать себе, ладно, два дня еще ем, а потом... У меня есть предел, я знаю, что мне нельзя набирать больше 55 кг, потом килограммы прилипают скачками, каждый день, и бысто вхожу в другую весовую категорию. Пока держусь до этой нормы, все ничего.
Ника
Какая ты молодец! А я вот совсем не умею сидеть на диетах, поэтому каждый день и контролирую. ]]>
Sat, 27 Nov 2004 15:50:12 GMT IRENA 83703,912 at www.good-cook.ru
Спасибо https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83698 Milenchik
Fishka
Спасибо!

Я взвешиваюсь раз в неделю, но одня знакомая по работе взвешивается каждый день, она говорит, что так, если она видит, что в какой-то день вдруг на пол кило больше, может сделать срзуже корректировку, чтоб не расслаблятся. А так раз в неделю этот скачок можно и не увидеть. Что-то в этом есть. Только мои весы недостаточно точные для этого, нужны дигитальные.
]]>
Sat, 27 Nov 2004 15:38:46 GMT Ника 83698,912 at www.good-cook.ru
Молодец какая https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83697 Ника
Молодец какая! А ко мне всё возвращается. sad.gif
Milenchik
Хороший совет, про взвешивание раз в неделю. Я взвешиваюсь каждый день и никак не могу понять, почему вчера и сегодня разница в два кг, хотя я почти ничего не ела!
А насчёт мужа - может, ты и права. Во всяком случае, когда он тебя контролирует, похудеть легче. А мой вот совершенно не обращает внимания! Правда, недавно спросил, где мои розовые брючки в обтяжку. Я и призналась, что не могу в них влезть. Ну, он пожал плечами и предложил купить такие же большего размера. biggrin.gif Теперь придётся говорить, что на таких, как я, не шьют. biggrin.gif ]]>
Sat, 27 Nov 2004 15:32:48 GMT Fishka 83697,912 at www.good-cook.ru
, ураааа https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83541 Ника, ураааа!! поздравляю!
И не взвешивайся чаще раза в неделю! Вес может день ото дня то скакать вверх то вниз... а зачем нам нервы по этому поводу? smile.gif

Так держать!

Я перед всеми участницами этой темы торжественно обещаю с понедельника начать ходить в зал. Вот уже 2 недели точно как я занимаюсь только дома, а дома я себя жалею.
]]>
Sat, 27 Nov 2004 09:14:02 GMT Milenchik 83541,912 at www.good-cook.ru
Ура https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83540 Ура!!! 3 кг - минус!!! Наконец-то и килограммы падают!!!! Что и требовалось доказать : диета + спорт = хорошо!!! ]]> Sat, 27 Nov 2004 09:11:36 GMT Ника 83540,912 at www.good-cook.ru , вот https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83526 Lerka, вот! Хоть кто-то меня понимает smile.gif
Спасибо. А ведь правда приятно быть хоть и под "надзором", но все же. smile.gif
Я порой специально что-то при нем ем чтобы он посмотреть все равно ему или нет smile.gif И еще в последнее время он стал со стола убирать помогать. Допустим он поел а я еще ем, так вот он встанет и уберет не только все пустое, но и остатки в холодильник попрячет... знает что могу не удержаться и добавку взять smile.gif
]]>
Sat, 27 Nov 2004 08:37:44 GMT Milenchik 83526,912 at www.good-cook.ru
И у меня мужчина такой же, любит меня п... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=83508 Milenchik
И у меня мужчина такой же, любит меня под контролем держать и поощрять любит за потерянные килограммы. И совсем это, девочки, не плохо. Ну нравятся ему худенькие девушки, что поделаешь! unsure.gif Зато как приятно получать подарки от доволного и влюбленного мужчины! ]]>
Sat, 27 Nov 2004 07:07:01 GMT Lerka 83508,912 at www.good-cook.ru
Цитата Девочки, посоветуйте, как можно... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=82670
Цитата
Девочки, посоветуйте, как можно быстро сбросить 5 кг. Плиззззз...... Очень надо.

гречка,кефир,фрукты,овощи,рыба,травяные чаи ]]> Fri, 26 Nov 2004 12:40:08 GMT nastia 82670,912 at www.good-cook.ru Девочки, посоветуйте, как можно быстро... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=82657 Девочки, посоветуйте, как можно быстро сбросить 5 кг. Плиззззз...... Очень надо. ]]> Fri, 26 Nov 2004 11:53:55 GMT Eremurus 82657,912 at www.good-cook.ru Ой, переехать, что ли, за границу https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=82183 Ой, переехать, что ли, за границу? У меня наоборот, если я живу в стрессе, то постоянно заедаю его чем-нибудь, и толстею, соответственно. А вот ежели в Америке нет никаких проблем, то я, пожалуй, туда и отправлюсь. Только не в Нью - Йорк, по совету Миленчика. biggrin.gif ]]> Thu, 25 Nov 2004 19:33:39 GMT Fishka 82183,912 at www.good-cook.ru Цитата (Milenchik @ 24 https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81864 Milenchik
Цитата (Milenchik @ 24.11.2004 - 19:29)
Rozo4ka, у меня весы это все измеряют. Неточно, но все же интересно время от времени сравнить smile.gif Но там условий побольше чем при измерении веса.

Это интересно! А поподробней про весы можно? unsure.gif ]]> Thu, 25 Nov 2004 12:41:04 GMT Rozo4ka 81864,912 at www.good-cook.ru купили такой спортивный тренажер уже 2... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81790 купили такой спортивный тренажер rolleyes.gif
купили такой спортивный тренажер уже 2 день занимаюсь и правильно питаюсь(без сладкого,выпечки,карт...
уже 2 день занимаюсь и правильно питаюсь(без сладкого,выпечки,картошки) biggrin.gif Питаюсь фруктами,овощами,гречкой,овсянкой,говядиной,йогуртами ]]>
Thu, 25 Nov 2004 11:45:31 GMT nastia 81790,912 at www.good-cook.ru
Девочки, посмотрела ваши фотографии в М... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81615 Девочки, посмотрела ваши фотографии в Малаттийкиной теме, вы почти все такие красиво фигуристые, это же так ЗДОРОВО!!!!! Зачем мучить себя диетами??? Ниччего не понимаю blink.gif ]]> Thu, 25 Nov 2004 08:34:51 GMT moa 81615,912 at www.good-cook.ru , уже сегодня начинаю, но пообещала себ... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81098 Yanchik, уже сегодня начинаю, но пообещала себе что съем кусочек грудинки без кожи, овощи и кусрчек яблочного струделька
Это выйдет где-то в 500 калорий


Rozo4ka, у меня весы это все измеряют. Неточно, но все же интересно время от времени сравнить smile.gif Но там условий побольше чем при измерении веса.
]]>
Wed, 24 Nov 2004 19:29:23 GMT Milenchik 81098,912 at www.good-cook.ru
Миленчик Поздравляю https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81075 Миленчик Поздравляю! Ты молодец (а завтра пир на весь мир-то готовить будешь по случаю Дня Благодарения? wink.gif )
]]>
Wed, 24 Nov 2004 19:10:59 GMT Yanchik 81075,912 at www.good-cook.ru
Цитата (Milenchik @ 24 https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81074
Цитата (Milenchik @ 24.11.2004 - 19:02)
Alina, ага! Я аж обомлела на весах. Чтоль процент жира измерить... rolleyes.gif

А что уже есть ЖИРОМЕТР или ЖИРОВЕС ? biggrin.gif ]]> Wed, 24 Nov 2004 19:10:04 GMT Rozo4ka 81074,912 at www.good-cook.ru , ага https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81060 Alina, ага! Я аж обомлела на весах. Чтоль процент жира измерить... rolleyes.gif ]]> Wed, 24 Nov 2004 19:02:08 GMT Milenchik 81060,912 at www.good-cook.ru , поздравляю https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81047 Milenchik, поздравляю! Так держать! Аж целых 4 фунта!!! ]]> Wed, 24 Nov 2004 18:51:32 GMT Alina 81047,912 at www.good-cook.ru , ничего и не подумаю расшивать https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=81033 Alina, ничего и не подумаю расшивать!

Я себя пухлой ненавижу, муж знает вот идержит под контролем иначе прийдется ему слушать историю о том какая я жирная.

Сегодня взвесилась - 127 фунтов smile.gif В прошлый понедельник 131 был smile.gif
Мелкими шажками...

]]>
Wed, 24 Nov 2004 18:43:48 GMT Milenchik 81033,912 at www.good-cook.ru
Да это не строгость https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=80984 Да это не строгость. Просто не любят они нас толстых. sad.gif
К сожалению, любителей пухленьких женщин раз-два и обчёлся.
Вот нам и приходится идти на жертвы. ]]>
Wed, 24 Nov 2004 18:15:01 GMT Rozo4ka 80984,912 at www.good-cook.ru
вы меня смущаете Спасибо Ну,про швы-шут... https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=80945 Alina вы меня смущаете rolleyes.gif Спасибо smile.gif

Ну,про швы-шутка конечно.Но уж больно строг муж у нашей Милочки-что ж она,бедненькая,на такие жертвы идет
]]>
Wed, 24 Nov 2004 17:24:29 GMT Yanchik 80945,912 at www.good-cook.ru
Ух ты ж https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=80934 Yanchik
Ух ты ж! Теперь вижу прическу так, как она была задумана. Класс! Нравится, просто не могу. Слегка что-то такое ранне-меграйановское, но более sophisticated. Тебе очень идет.

(А швы расставлять - ни в коем случае, Миленка, не слушай этих вредителей). ]]>
Wed, 24 Nov 2004 17:02:53 GMT Alina 80934,912 at www.good-cook.ru
Цитата А если втихаря платье увеличить https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=80905
Цитата
А если втихаря платье увеличить? ну, там швы, например, расшить? 

biggrin.gif Может,правда? wink.gif


ТатьянаБ Наконец-то мы все тебя увидели! Ты такая хорошенькая! ]]> Wed, 24 Nov 2004 16:07:31 GMT Yanchik 80905,912 at www.good-cook.ru Цитата (Milenchik @ 22 https://forum.good-cook.ru/topic912.html?view=findpost&p=80390
Цитата (Milenchik @ 22.11.2004 - 16:36)
я выходила замуж год назад, только приехав в Америку, и привезя с собой платье из Киева. Тогда я была значительно худее чем сейчас и муж сказал чтобы платье моя мама оставила здесь и каждую годовщину, если я так же легко влезу в то платье, он будет дарить мне какую-то драгоценную штучку. А я ношу их редко но так хочется!!!!

А если втихаря платье увеличить? ну, там швы, например, расшить? wink.gif ]]> Wed, 24 Nov 2004 08:18:02 GMT ТатьянаБ 80390,912 at www.good-cook.ru