Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Архив > Заходите ко мне в гости! - 3


Автор: Alina 23.10.2004 - 15:40
По рассылке от The South Beach Diet Online мне пришел рецепт фенхеля, запеченного со ямсом. Сладкую картошку я люблю, а вот фенхель в магазине постоянно вижу, но не знала, как к нему подступиться. И вот удобный случай. Девочки из России, извините, в этот раз рецепт из продуктов, для нас обычных, но у вас труднодоступных sad.gif.

Запеченный сладкий картофель с фенхелем и эстрагоном

По рассылке от The South Beach Diet Online мне пришел рецепт фенхеля, запеченного со ямсом

2 сладкие картофелины, очистить и нарезать
1 клубень фенхеля (fennel)
1 ст. ложка свежего тархуна (эстрагон, tarragon)
1 ст. ложка красновинного уксуса
растительное масло
соль и перец

Фенхель нарезать, смешать с маслом, посолить, поперчить и запекать на противне 20 минут. Сладкий картофель запекать при 400 Ф (200 С) 40-50 минут до готовности. Смешать картофель с фенхелем, уксусом и свежим тархуном.

Мои примечания:
Не вижу причин не запекать фенхель вместе с картошкой smile.gif. Только у меня получилось наоборот, фенхель пекся дольше картофеля (на картошку ушло минут 20-25, а на фенхель 30-35). Так что можно сначала выложить фенхель, а чуть попозже добавить к нему картошку.
Свежего эстрагона под рукой не было, использовала сушеный.

Подавала с куриными котлетами (на мясорубке смолола куриную грудку). Спасибо Ayn за совет доводить котлеты до готовности в духовке. Только я их ставила в духовку прямо в сковороде, на которой жарила, так проще.

Ужин предназначался для меня, т.к. супердиетический (масла в овощи я почти не добавляла), но муж тоже возжелал отведать. С удовольствием съел и сообщил, что морковка была вкусная! blink.gif biggrin.gif

На всякий случай сфотографировала фенхель в свежем виде:

По рассылке от The South Beach Diet Online мне пришел рецепт фенхеля, запеченного со ямсом - 2

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)