Валя, говорят, что если организму плохо кормить, он тогда будет запасы делать от страха, что вдруг ты его в следующий раз не покормишь. Так что лучше кушать регулярно и правильно и вес будет уходить
Птица тебе и советует разгрузочные дни на фруктах устраивать, чтоб шока не было организму
Я иногда ем в течении дня фрукты, а вечером всё равно полноценный ужин съедаю, иначе не могу, а вот так как ты, чтоб с утра кефирчику и весь день ничего не есть я бы не смогла
У мну второй день желудок болит, вчера с утра съела недозрелого винограда и всё погибаю...
