Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > в теорию |
Автор: wa3333 2.08.2010 - 09:06 |
Alenionok Думаю, ошибок у меня полно)) Ругаться будете А если серьезно, вчера меню такое было: чай, потом горький шоколад, через 2 ч два персика, через два часа каша овсяная ( с куском хлеба с отрубями), через пять часов курица тушеная с салатом из огурцов и зелени ( салата много, курица - грудка без кожи, целая, небольшая ) Ищите косяки А на сегодня с утра чай без сахара, йогурт без добавок, грейпфрут, через два часа два банана, потом может кашку какую сварю, а на ужин рыба с зеленью Ой, наверно йогурт-то дольше переваривается, вот вам и косяк Пошла смотреть... Точно, йогурт хоть был нежирный и несладкий, но время переваривания 12 часов...значит его только на ужин надо ставить... |