Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > в теорию |
Автор: nnsvz 8.04.2010 - 17:19 |
Я не знаю, как ещё разгружаться, чтоб не быть голодным. Я ем фрукты каждые 2 часа (можно отдельно, можно салатом). Арбуз и дыня тоже хорошо,плюс, они мочегонные. А самое главное, не голодаешь! В промежутках можно и шоколаду налопаться. Правда, ужин я делаю нормальный. Можно кисломолочку на ночь с теми же кислыми фруктами Кстати, Тань. Если есть овощные салаты тазиками, то тоже можно разгрузку устроить. |