| цитата:: (Людуся @ 13.02.2010 - 07:51) | ||
согласшусь с тобой, Алён, хоть и правильная еда, но каллорийная, от такой еды не поправишься, но и не похудеешь  |
а я с вами не соглашусь. Потому что испытала это на себе. Ела очень много жирной и калорийной пищи и худела. Главное, выдерживать правильно время. Если вы забыли, то временные промежутки и правильное сочетание - это основы РП. Неважно, насколько калорийна еда и количество съедаемой пищи. Единственное, как это влияет на процесс похудения - так это замедление процесса