Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > в теорию |
Автор: Людуся 11.12.2009 - 08:11 | ||
lokka Лор, я согласна с Алёной, нужно на обед крахмалы, но без масла, на ужин белки, Наташа-Фиалка сделала свои выводы и внесла предложения до уменьшения переваривания нежирных белков с 12 до 6 часов, но ведь у Ли этого нет, ты попробуй строго по Ли питаться, если курица хоть и нежирная всё равно на ужин её, крахмалы с маслом тоже тогда на ужин, т.е. всё точно по таблице Ли, попробуй так |