Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Вопросы и ответы по теории


Автор: yulchin 13.08.2010 - 01:31
цитата: (rachely @ 12.08.2010 - 21:23)
yulchin
у всех проблемы по началу были. организм должен адаптироваться к новому питанию.
не забывай кушать овощи и фрукты! само восстановится smile.gif

а крахмалы вообще то исключать очень не полезно. только думать надо какие кушать, а каких лучше избегать tongue.gif
а вот жиры надо ограничивать. и желательно употреблять растительные холодного отжима, и рыбий - в жирной морской рыбке! rolleyes.gif

мы рыбу вааааааааааааще не едим. муж ее не любит.
крахмалы я ем, очень уж я их люблю. я даже мясом так не наедаюсь.
может адаптация нужна.
еще меня стало сильно на молочные продукты тянуть (творог там всякий), хотя до этого я их ненавидела

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)