я делаю салатик из свежих овощей с сыром и посыпаю любыми семенами - вкусно
думаю, что можно и запеканку овощно-сырную так же посыпать 
кстати девочки, а вы вкурсе, что льняные семена перед употреблением лучше размалывать, т.к их острые края могут пищевод и желудок поранить...