Ну вот, возвращаясь к теме, что я не наедаюсь животными белками. Вчера запекла в духовке целую куру, себе положила два крыла, отрезала так хорошо, захватив и грудку немного, на гарнир отварила броколи и зелёную фасоль, и постругала овощной салатик с добавлением вареного яйца. Съела порцию такую не хилую, сначала мне казалось, что я объелась, но прошло минут 40 и ощущение как-будто хочу есть, а часа через два вообще стало сосать в желудке, короче, пошла спать голодная  Вот хоть не ешь вообще это мясо  |