| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Болталки худеющих граций-5 |
| Автор: ovinny 28.01.2011 - 16:29 |
| А на меня муж ругается, не ешь говорит ничего... У меня получается так: в 7 подъем, даже воду не пью, не охота, собираюсь на работу, кормлю мужа неправильным завтраком, прихожу на работу и где то в 9:30 - 10:00 - завтрак фрукты (свити или мандарины) или сок (без сахара), последнее время подсела на томатный! Потом в 13:00 - 13:30 обед, всегда крахмалы (рис, гречка, картошка или макароны) + салат (просто нашинкованная капуста с солью чаще всего, ну иногда еще зелень и огурец свежий туда же) + либо хлеб ржаной либо пирожки с капустой (тесто вода, соль, мука и дрожжи). 15:00 - 15:30 чай, а то и пару стаканов! И все, вечером есть не могу! Тоже максимум чай! Молочку я и раньше никакую не пила, разве только творожную массу сладкую, а просто творог не лезит, так что не ем совсем, и на мясо не тянет че то... |