И послушай какие разумные вещи глаголит Alina:
| Цитата |
| Потолстение всегда с чего-то начинается, поэтому Лара все правильно делает. Будемте бдительны и строги к себе! |
Вот я и блюду
Про воду.
Могу сказать только за себя. Когда мне удается пить достаточно, ну литра полтора минералки без газа ( пардон, но от газированных напитков меня пучит и я их не пью вообще), то это вроде помогает мне худеть. В купе со всем остальным, конечно,т.е. разумное питание и движение,движение. Как только я не пью, то просто надуваюсь как шарик. Вероятно организм не зная когда получит следующую порцию воды пытается отложить ее про запас. А вот избавиться от этой лишней водички мне всегда проблематично
Причем надувается у меня всегда именно в районе "любимого" галифе.
И еще вопросик к девочкам, практикующим дробное питание. Не могли бы поделиться опытом: какой промежуток у вас между приемами пищи? Ну или во сколько вы примерно кушаете? Я уже наверное достала всех своими заскоками
То мне про кашу расскажите, теперь вот про часы 
Про воду.
Могу сказать только за себя. Когда мне удается пить достаточно, ну литра полтора минералки без газа ( пардон, но от газированных напитков меня пучит и я их не пью вообще), то это вроде помогает мне худеть. В купе со всем остальным, конечно,т.е. разумное питание и движение,движение. Как только я не пью, то просто надуваюсь как шарик. Вероятно организм не зная когда получит следующую порцию воды пытается отложить ее про запас. А вот избавиться от этой лишней водички мне всегда проблематично
Причем надувается у меня всегда именно в районе "любимого" галифе.И еще вопросик к девочкам, практикующим дробное питание. Не могли бы поделиться опытом: какой промежуток у вас между приемами пищи? Ну или во сколько вы примерно кушаете? Я уже наверное достала всех своими заскоками
То мне про кашу расскажите, теперь вот про часы