| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-1. |
| Автор: Fishka 17.11.2004 - 19:25 |
| Lerka С тех пор, как мне поставили выделенку, я всё свободное время торчу в интернете и забываю про еду. Перекусываю так, опять же за компьютером. А слышала много про то, что: 1. Запахи помогают перебить аппетит - ваниль особенно. Вдыхаешь аромат и есть уже не хочется. 2. Не только мятный чай, но и зелёный, и травяные настои способствуют снижению аппетита. 3. Ещё есть программа, называется типа " дай себе восемь минут". То есть, ты страшно хочешь кушать, но приказываешь себе подождать восемь минут, прежде чем начать есть. Или ещё выпиваешь стакан воды. Говорят, многим помогает. |