Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-1. |
Автор: Lerka 17.11.2004 - 05:53 |
А я не люблю диеты. У меня другой подход - ем что хочу, но не болше 1500 калорий в день. Иногда и до 1000 понижаю, когда времени на спорт не хватает. Обязателно принимаю витамины и пью много воды. Раньше я считала, что стоит посидеть 2 месяца на диете, все лишние кг уйдут и можно опять наедаться чего попало. Сеичас я наконец-то приняла мысль, что питаться правилно придеться всегда и жить стало легче и веселее. Главное что бы стимул всегда перед глазами был. Yanchik Ты молодчина! 2 размер это моя цель. |