Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-1.


Автор: Lerka 17.11.2004 - 05:53
А я не люблю диеты. У меня другой подход - ем что хочу, но не болше 1500 калорий в день. Иногда и до 1000 понижаю, когда времени на спорт не хватает. Обязателно принимаю витамины и пью много воды. Раньше я считала, что стоит посидеть 2 месяца на диете, все лишние кг уйдут и можно опять наедаться чего попало. Сеичас я наконец-то приняла мысль, что питаться правилно придеться всегда и жить стало легче и веселее. smile.gif Главное что бы стимул всегда перед глазами был.


Yanchik

Ты молодчина! 2 размер это моя цель.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)