| Цитата (Yanchik @ 13.11.2004 - 06:10) | | Я читала в нескольких источниках об одном простом но интересном эксперименте, где участвовали 2 группы людей.1ая группа ела дробно,часто (5 или 6 раз в день), 2ая же - 3 раза в день. Обе группы потребляли один и тот же набор продуктов с одинаковой калорийностью.Результат-1ая группа похудела гораздо больше чем 2ая. |
Это абсолютно нормально, т.к. если в течение дня даешь организму немного еды, в которой содержится ровно столько каллорий сколько организму нужно - он все расходует и ничего не откладывает. А если есть редко но метко то эффект - организм получает больше чем нужно и результат на бедрах и талии. |