| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-1. |
| Автор: Milenchik 10.11.2004 - 20:17 |
| Nusha, я по началу каждый день эти велолыжи крутила по полчаса и в итоге, имея на тот момент почти 4-летний опыт интенсивных аэробных нагрузок, у меня начали болеть колени. Прекратила заниматься на эллиптическом и начала сначала ходить а потом понемногу бегать на дорожке и по-прежнему ходить на занятия по аэробике и пока ничего (ттт) не болит. А тогда присесть что-то поднять было каторгой. В 27-то лет! |