| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-1. |
| Автор: Milenchik 9.11.2004 - 20:39 |
| Ника, я вело-лыжами elliptical trainer называю. Nusha, из того что у меня дома для занятий пользуюсь следующим: - наборные гантели, - коврик для йоги (пользую как мат), - степ платформа + пара кассет со степ аэробикой, - набор эластичных лент Но самый мой любимый тренажер: - телевизор+видик+ кассета Синди Кроуфорд. Когда нужно срочно подтянуть ноги и руки - беру кассетку и каждый день делаю по очереди каждый из 35-минутных комплексов (один день один, следующий день - другой). Через 2 недели - красавица! |