Фарида да, конечно вредно, когда организм не получает нормального питания (здесь я абсолютно согласна!). Другой вопрос, что есть нормальное питание? Для меня (это только мое мнение, которое может быть ошибочным ) это когда и вес лишний не набирается и организ хорошо себя чувствует. У меня тоже проблемы с низким давлением. Если я долго не ем или ем недостаточно, то сразу же голова кружится, сил нет. Поэтому стараюсь есть 5 раз в сутки, но по немножку (это когда я на диете в обычное время конечно тоже стараюсь, но бывают и дни обжорства!). А вообще, надо слушать, что говорит организм (но и потакать всем его прихотям тоже нельзя ). А худеть мне нужно, я в последнее время набрала, что самой тяжело и неприятно, животик появился, ушки на попе выросли Так что будем стараться. И тебе тоже удачи в похудании! Береги себя!!! |