Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-1.


Автор: Janochka 5.10.2004 - 21:23
Ferkel
Я не напрягаюсь, там про каждый фруктик буквально 10 строчек.
Итак,
Цитата
ЯБЛОКИ
Хорошо. Яблоки обладают антиканцерогенным действием и защищают сердце от болезней. Яблочная клетчатка (пектин) выводит токсины из организма.

Плохо. Растительная клетчатка не растворяется и не всасывается, и часто вызывает у нас то усиленную - в попытке от неё избавиться, то замедленную - а вдруг переварится smile.gif, перистальтику кишечника. В первом случае нас ждёт расстройство желудка, во втором - боли в животе. Не переносит яблоки каждая 5-я из нас.

Что делать? Проявлять умеренность. Англичане говорят, что одно яблоко в день обеспечивает нас здоровьем. Слышите - одно! А не 5 и не 10.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)