| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда-1. |
| Автор: Milenchik 2.10.2004 - 00:24 |
| Как вариант разгрузки повторю то что уже давно писала. Метод очистки моей мамы, который она взяла из книги Юрия Тарасова. 3 дня на кашах. 1-й день - гречка 2-й день - пшено 3-й день - овсянка Пить - вода без газа, слабый травяной чай. Процесс: Варите кашу на воде без соли и каких-либо добавок и специй и весь день едите ее сколько душа захочет (обычно хочет немного). Пьете только воду без газа (я делаю ее слегка теплой и кашу тоже грею). Если уж внемоготу - слабый травяной чай (мята, ромашка, шиповник) без сахара и заменителей. Так 3 дня. Выходит лишняя соль, вода, нормализуется давление (ниже-выше кому как), выводятса токсины ичто еше хорошо - пару сантиметров с талии за эти дни запросто снимете (хотя может и меньше или больше...зависит от ресурса). Сама сегодня второй день на кашах, т.к. срочно нужно влезть в тесноватые брючки. |