| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Болталки худеющих граций-4 |
| Автор: СМАЙЛИК 9.11.2010 - 18:49 |
| Hunnymammy Лариск, не дрейфь. Не всё так уж и сложно. И таки ты прва что переходить нужно постепенно. Я вот лично не скрываю что применяю только основные принципы РП. Но у меня цель хотя бы удерживать постоянный вес. Можно бы конечно и сбросить 3-5 кил, но они не критичны. Главное не набирать. У меня и муж питается вместе со мной, а ребёнку гарниры только отдельные готовлю. Ну чуть сложнее, но не страшно, приспособилась. И главное - нельзя РП воспринимать как временную меру, типа диеты - ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ. Т.е. это система питания на которую перешёл и там и остался навсегда. Иначе даже не зачем заморачиваться - пустое. |