Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > диеты


Автор: calida 8.08.2010 - 15:53
А я сбросила за 3 недели 2 из лишних четырёх килограмм. Они прилипли ко мне после рождения ребёнка и ничем не могла их убрать. Только в пост сорокадневный удавалось сбросить 2 кг. После поста они возвращались на место.

А ушли килограммы так- один день в неделю я не ем. Выбрала вторник. Первый вторник не ела, пила только миниралку. К вечеру голова стала болеть. Тогда следующий вторник я сидела на арбузе и заваривала чай из листиков смородины, зверобоя, малины- что под рукой было, без сахара, конечно. Может это и не совсем голодание, но результат есть и всё проходит в лёгкую.

В остальные дни ем что хочу (без фанатизма,конечно). Сахар я так и так не ем, но шоколад люблю. Хлеба ем мало и только цельнозерновой, картошки ем мало. А так сильно себя не ограничивала. Старалась после 7 не есть, но если очень хотелось- не насиловала себя.

Моя мама сбросила таким образом с 62кг. на 56кг.. Ей 60 лет. И я решила попробовать.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)