Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-6


Автор: nnsvz 20.01.2010 - 05:33
Овощной суп с морепродуктами

Овощной суп с морепродуктами 200 г филе лосося 450 г смеси морепродуктов 450 г замороженного шпинат...

200 г филе лосося
450 г смеси морепродуктов
450 г замороженного шпината (разморозить)
200 г зелёного горошка
3 л воды
соль
перец горошком, 3-4 шт
лавровый лист

Воду вскипятить. Посолить, добавить горошины чёрного перца, лавровый лист.
Филе рыбы разрезать на небольшие кусочки. Положить в кипящую воду. Варить 5-7 мин.
Добавить смесь морепродуктов, размороженный и хорошо отжатый от лишней влаги шпинат, зелёный горошек.
Варить ещё 3-4 мин.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)