| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-6 |
| Автор: nnsvz 24.06.2009 - 04:34 |
| ШПИНАТНЫЙ ДИП С ТРАВАМИ(*12) 2 ст зернистого(cottage) или обычного творога 0.5 ст жирного йогурта 0.5-1 ст пюрированного шпината 0.5 ст измельчённого зелёного лука 0.5 ст пюрированной петрушки 0.5 ч ложки базилика 1 зубчик выдавленного через пресс чеснока 1 ст ложка Lee Tee(смесь сухих листьев ячменя и сока из пшеничной травы) Взбить всю зелень в блендере.Затем добавить творог и йогурт и взбить до гладкого состояния.Охладить 4 часа. Подавать с зелёными и некрахмалистыми овощами или кислыми фруктами. |