Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-6


Автор: nnsvz 24.06.2009 - 04:21
Я вам тут сюрприз малюсенький приготовила.Перевела несколько рецептов Ли ДюБелль

ТАББУЛЕ (*5)

1 ст булгура
2 ст кипящей воды
3 ст натёртых цуккини
1 ст измельчённого красного лука
1 ст измельчённых стеблей сельдерея
2 ч ложки приправ
соль
перец
целые листья салата "Романо"
листья любого другого салата

В большой посуде смешать булгур с приправами.Залить кипятком.Перемешать и оставить примерно на час,пока вся вода впитается.Смешать с луком,цуккини и сельдереем.
Выложить листья салата на тарелку.В середину выложить булгур с овощами.По краю воткнуть листья салата "Романо"

Подавать можно с зелёным горошком или спаржей.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)