Кулюка Юль, я знаю эту позицию, но знаю и другую.. полностью переходить на йодированную или морскую соль, совсем не полезно ... Надо частично, это да - пользу какую-то принесет. А морскую - лучше ванны с ней принимать
Прям как в море получитмся
Про ногти, Юляш, моим подружкам нравятся лечебные лаки вот этой фирмы (девчонки много чего перепробовали)
Как сама можешь догадаться - страдают тем же , т.е. слоение и ломкость ногтей (( Но с ванночками и с этими лаками вроде нормуль..