Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > На кухне с Автором > Кулинарный Калейдоскоп или Скатерть-самобранка 4 |
Автор: larissa1312 1.08.2010 - 20:58 |
Предлагаю вашему вниманию очередной молочный коктейль. Он не только освежает, но и отлично подходит для завтрака или лёгкого ужина в жаркий летний день. ЯГОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ПИТАТЕЛЬНЫЙ" Понадобится на 1 порцию: 150 мл натурального йогурта (или кефира/ряженки/варенца) 4 ст.л. любимых ягод или фруктов (в моём случае это лесные ягоды: ежевика, малина и черника) 2 ст.л. овсяных хлопьев сахар по вкусу 1 ст.л. мелко наколотого льда (по вкусу) Приготовление: Овсяные хлопья измельчить в кофемолке, залить йогуртом, добавить сахар по вкусу, лёд и ягоды. Взбить блендером до однородной массы, перелить в бокал и наслаждаться . P.S. Если вместо ягод и сахара взять 1 ст.л. какао-порошка и 2-3 ст.л. сгущёного молока - то получится очень-очень вкусный шоколадный коктейль. спасибо от LEDI |