Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > La Dolce Vita, или Гурманами не рождаются, ими становятся > Диетическиe салаты для похудания |
Автор: Зоя 10.03.2010 - 08:07 |
Такой обычный зимний салат. Но вкууусный. Изюминка в соусе. Cалат с редькой 1 клубень редьки среднего размера 1 огурец, мелко порезать 5-7 штук редиса, мелко порезать свежая зелень укропа свежий зелёный лук Соус-заправка 1 ст.ложка лимонного сока 1 ст.ложка Дижонской горчицы 1/4 чашки масла грецких орехов соль, перец по вкусу *можно добавлять мёд или коричневый сахар по вкусу Приготовление: 1. Редьку очистить и мелко нарезать. Посыпать солью и немного помять. Дать постоять минут 15, отжать выделившийся сок. В это время порезать остальные ингредиенты. 2. Приготовить соус: уксус смешать с горчицей и медом. Постепенно ввести масло грецких орехов, взбивая до однородной массы. Посолить, поперчить по вкусу. Заправить салат и сверху посыпать мелко-порезанной зеленью. Приятного аппетита! |