| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Крахмалы |
| Автор: nnsvz 21.01.2010 - 21:33 |
| арахис (сырой) батат зерновые картофель (сладкий в том числе) каштан крупы ( рис, гречка, перловка, пшено и тд) кукуруза лимская фасоль (свежая) макаронные изделия мука попкорн сухое печенье (крекеры) сухие завтраки (хлопья и тд) топинамбур тыква хлеб юка совмещаются с жирами, некрахмалистыми зелеными овощами Время переваривания - 5 часов. |