Самый простой вариант - берешь детское мыло простое белое, натираешь его на терке. ставишь на водяную баню и добавляешь туда понемногу воды до консистенции гутой сметаны. И мешаешь пока оно не станет однородным.
Потом отбираешь порцию, добавляешь что душе угодно, выливаешь в формочку и ставишь остывать.
В общем то и все.
В более сложном варианте можно добавлять всякие масла эссенции и готовить не из детского мыла а из спец основы. Это все продается.
ссылочка про основу
ссылка про детское
И КЛАССНО что не перелом!!!!!!!!! Ушиб долго болит правда тоже
( Но все же это лучше! Троксевазин хорошо помогает при ушибах.