Причем, не просто слегка проголодалась, а ужас как Вывод: есть в таком режиме мне не катит, мне нужен плотный завтрак. А то вечером приходит дядя Жора
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-15 |
| Автор: Катюша79 10.12.2009 - 00:12 |
| Сиводня поставила эксперимент: позавтракала фруктами (грушами). Перед фруктами были: бАльшой стакан воды, бАльшой стакан грейпфрутового сока пополам с водой (без сахара и без мякоти, поэтому засчитала за воду) и большая чашка кофе без сахару. Потом через положенное время 4 груши (где-то часов в 12 дня - я встала поздно). Потом через 2 часа - вода, сок с водой, (я не очень могу пить неразбавленные соки), вода, травяной чай. Через час финики, инжир, чернослив. Потом опять море питья. В 6 вечера обед-ужин: тарелка тушеных кабачков с грибами и 2 куска черного хлеба с маслом. Наелась. А щас сижу голодная Причем, не просто слегка проголодалась, а ужас как Вывод: есть в таком режиме мне не катит, мне нужен плотный завтрак. А то вечером приходит дядя Жора |