Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-15


Автор: Ragnar 5.12.2009 - 10:18
цитата:: (Фиалка2 @ 4.12.2009 - 20:30)
Ragnar
цитата::
назрел вот такой вопрос: Количество пищи на скорость пищеварения влияет?

Влияет только в том случае, когда непомерно много сожр съедено. Всё-таки порции еды доллжны быть хоть и не маленькими, но и не "на двоих". 20 минут поел, тщательно прожевывая пищу - вот и вся твоя порция. wink.gif


Т. е, съем я 100 г жирного белка или 300 г - она будет перевариваться по прежнему 12 часов? Тогда это больше похоже на время действия создаваемой организмом среды переваривания для данного продукта wacko.gif

Ragnar
цитата::
Если под состоянием организма ты подразумеваешь наличие какого-либо хронического заболевания, или же просто какое-то текущее заболевание (типа гриппа, например), то конечно влияет. При хронических болезнях поначалу даже раздельно нужно питаться с учетом лечебных диет (т.е. исключение некоторых видов продуктов), а когда наступит выздоровление или значительное облегчение - можно пробовать есть всё и, естественно, раздельно. Когда мы простужаемся или типа того - едим по-минимуму, пьем по максимуму.


То есть все интервалы переваривания (12 ч, 5 ч, 2 ч) определены для здорового организма?
Спасибо за разъяснения wink.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)