Худеем без диет-15, страница для печати

Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате

Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-15

Автор: JouJou 4.12.2009 - 23:26

Ragnar

цитата::

Ну лично мне и без молока покатит

Ну вот тем более супер! Правильно девченки говорят, похрустеть можно будет.

цитата::

Ну лично мне и без молока покатит А что в них намешано? Я ведь не про мюсли говорю, а про обычные кукурузные хлопья нетто

Для того чтоб знать из чего изготовлено, читаем игредиенты на упаковке.

immigrantka

цитата::

Кстати, я начала ходить на фитнес ичто то мой вес даже как бы пошел вверх. Это значит мышечная масса начала расти? То есть, это нормально? Я занимаюсь по часу на тренажерах, только не бегаю, а иду быстрым шагом на дорожке-так даже лучше.

Лен, эт нормально. В течение 1-2 месяцев может быть такая картина. Расти оно сильно не нарасло еще, тем более от ходьбы (ты ж не штангу жмешь, а ходишь). У тебя от нагрузки увеличивается потребность в пище, ну и мышцы все ж таки в тонус приходят, поэтому вес несильно, но может колебаться. Так же как и объемы. Ты не замечала, аппетит усилился? Понаблюдай, изменились ли порции, как быстро приходит чувство голода и т.д.