Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-15


Автор: Фиалка2 4.12.2009 - 19:30
Ragnar
цитата::
назрел вот такой вопрос: Количество пищи на скорость пищеварения влияет?

Влияет только в том случае, когда непомерно много сожр съедено. Всё-таки порции еды доллжны быть хоть и не маленькими, но и не "на двоих". 20 минут поел, тщательно прожевывая пищу - вот и вся твоя порция. wink.gif
цитата::
А состояние организма? Ведь не все одинаковы.

Если под состоянием организма ты подразумеваешь наличие какого-либо хронического заболевания, или же просто какое-то текущее заболевание (типа гриппа, например), то конечно влияет. При хронических болезнях поначалу даже раздельно нужно питаться с учетом лечебных диет (т.е. исключение некоторых видов продуктов), а когда наступит выздоровление или значительное облегчение - можно пробовать есть всё и, естественно, раздельно. Когда мы простужаемся или типа того - едим по-минимуму, пьем по максимуму.
Есть еще такое понятие, как индивидуальная непереносимость продукта. Например, кто-то как только съест свёклу - сразу бежит в гальюн с кишечным расстройством: это не значит, что свёкла уже переварилась, это означает, что организм не переносит этот продукт.
цитата::
Ведь не все одинаковы. Есть более здоровые, есть менее. По идее у людей, занимающихся спортом, метаболизм быстрее

Не думаю, что разница во времени переваривания у людей с разным метаболизмом будет уж так существенно отличаться.
цитата::
так ведь сама смесь не употребляется, а только вода с нее:
Полученную смесь профильтровать через льняную ткань или мелкое сито.

Слав, ей-богу, и охота тебе так заморачиваться?! blink.gif Не лучше ли просто действительно развести сливки водой? Причем вот еще что: если смолоть семечки или орешки, из них выделится масло, это естественно. Потом приразведении этой кашицы водой масло выделится в воду. Соответственно, "жмых" ты отфильтровываешь, а воду с жирным белком употребляешь для смеси с корн-фрексом... blink.gif ну? И в чем разница? Сменил шило на мыло? То ли молока обезжиренного туда налить, то ли воду с жирным растительным белком... wink.gif По-моему, уж лучше 0% молоко. Если строго последовать теории - то конечно, сливки, разведенные водой, - самое оно. wink.gif
Ksentia
цитата::
Натусь, меня тут вчерась носом тырнули...  два разу  Птиц запретил пить компоты и всякое такое как воду (ну, в принципе, я и сама так думала), а мама дома тыркнула меня носом в ссылку СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ НАЧИНАЮЩИМ от Верочки-crimchanka. Полное обобщение материала.
И там написано в разделе "Напитки"

Да, я бачила, Ксюня, как тебе тырнули... happy.gif Но ты понимаешь, это Вера делала, а ссылка стоит на Верин пост, я туда влезть и исправить никак не могу... unsure.gif Писать что-то ниче под ее постом нет смысла - никто этого не увидит. И Вера сама не сможет уже зайти в свой пост... Да и где она? Поэтому если кто спросит - придется исправлять походу. ну а мы уже и так сами знаем. Обычно люди не особо заморачиваются насчет питья: считают, что главное, чтобы было без сахару-мёду-мякоти фруктовой. Скорее всего, каждый может сам сообразить, как и когда пить сок. rolleyes.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)