| цитата:: |
| побаливает зараза |
Сынуля ходил с переломом ступни этой осенью, боль сохранялась около полутора месяцев, хотя гипс носил три недели. Доктор рекомендовал "ножные ванночки" (это именно при болях) - вода 37 Цельсия, погрузить ступню и делать легкие растягивающие движения, шевелить ею понемногу, тренировать. Так 2 раза в день хотя бы 10 дней. Сыну помогло быстрее, боли прошли. Выздоровления тебе скорейшего
. ЗЫ: охлаждать льдом отек эффективно в первые часы после травмы, потом - нет. Для снятия боли лучше воспользоваться мазилками типа Финалгон.