пролистала много страниц, такого варианта не нашла здесь.
1 банан среднего размера,
1 киви,
1/2 большой груши
2 ст.л. пшеничных хлопьев, не требующих варки,
1 ч.л. измельченных орехов (фундук)
лимонный сок - сбрызнуть фрукты, чтобы не темнели
йогурт без добавок - 2-3 ст.л.
Фрукты порезать, сбрызнуть лимонным соком (или уксусом),.
Хлопья слегка обжарить на сухой сковороде, вмешать аккуратно в фруктовую смесь.
Посыпать измельченными орехами.
Подавать с йогуртом или сметаной.
