Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Рецепты > Салаты без майонеза


Автор: anna100 6.11.2009 - 11:51
Салат из авокадо и апельсинов

Салат из авокадо и апельсинов На 2 порции 1 спелый плод авокадо 2 средних или 1 большой апельсин 2...

На 2 порции

1 спелый плод авокадо
2 средних или 1 большой апельсин
2 листа пекинской капусты
несколько веточек петрушки

1 ст л лимонного сока
2 ст л оливкового масла
соль, свежемолотый черный перец по вкусу

Апельсины очистить от шкурки вместе с белыми пленками, вырезать "филе" дольками. Сок собрать.
Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, очистить от шкурки и нарезать мякоть вдоль на тонкие пластинки.
Смешать апельсиновый и лимонный сок, соль, масло.
На тарелку выложить лист пекинской капусты, на него уложить дольки авокадо и апельсинов, сверху полить соусом, поперчить и посыпать рубленой петрушкой.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)