| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Что можно и что нельзя во время кормления грудью |
| Автор: gatta 3.09.2004 - 20:56 |
| Дарья Вика правильно сказала, Витрум и для кормящих, там даже на упаковке так написано. Насчёт ограничения молочных продуктов слышу впервые. Напротив, их нужно есть больше. Особенно полезны кефир и творог. Свежее молоко ограничить потому, что его белок может плохо перевариваться. Да и то, всё равно нужно пробовать, ибо индивидуально. Пучить - это проблемы 1-х трех месяцев, когда пищеварительная система несовершенна и могут быть колики. Но на самом деле колики могут и быть при самой строгой диете и могут не быть вообще. Так было у нас. Хотя я ела и капусту (кстати, мне врач порекомендовала не есть квашеную, а щи, тушёную можно) и даже гороховый суп! Яйцо в день нужно съедать. Лук и чеснок - да, типа запах. Но не вопрос, что ребёнку этот запах тоже не по нраву. В разумных пределах можно есть практически всё, за исключением "даров" современных методов промышленной обработки продуктов - консервантов, ароматизаторов, копчёностей, стабилизаторов и проч. |