слишком ранний ужин!!!!
не раньше 6 вечера ужинай!!!!!!!!
у меня всегда перекус в 4-5 ВЕЧЕРА или фрукты или шоколад, и около 6-7 ужин! я спать ложусь в 11 примерно. раньше поужинаешь - раньше проголодаешься
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-14 |
| Автор: rachely 15.11.2009 - 23:38 |
| Liska слишком ранний ужин!!!! не раньше 6 вечера ужинай!!!!!!!! у меня всегда перекус в 4-5 ВЕЧЕРА или фрукты или шоколад, и около 6-7 ужин! я спать ложусь в 11 примерно. раньше поужинаешь - раньше проголодаешься |