| цитата:: |
| Аннушка, ну ты, конечно, помнишь, что по таблице таки веШШи перевариваются 12 часов, ага? это я из-за "безжирия" отвела им 6 часов самовольно. |
Солнышко, конечно помню и знаю, и всегда именно так кушаю! я узнаю ваше мнение по просьбе знакомой, ей по состоянию здоровья нужно каждый день и морскую рыбу, и творог (продукты, богатые кальцием) - а она хочет тоже раздельно питаться, но на обед у нее должна быть всегда рыба. тогда, думаю, можно предложить ей на обед нежирные молочные продукты все-таки, а рыбку таки на ужин! либо - постную рыбеху в обед! боюсь, не будет она наедаться...
