| цитата: |
| молодец!!!!я тобой горжусь!вообще ты и Ksentia ,мой Идеал- тока недосягаемый |
Лорик, ну ты даешь! я - и идеал! спасибо конечно, но ты преувеличиваешь. Я в жизни ни одной диеты, и дня выдержать не могла. Как раз на РП мне почти ни от чего отказываться и не надо. Для меня это просто удобно 
Лорик, а ты как ребенок, ей богу Нука сопли подтереть, и вперед к сковородке/кастрюльке, сделай себе чего вкусное по РП!
Елизавета2, насчет ПМС - по-моему у меня все 4 группы наблюдаются, эдакий микс
1)раздражительность (но макс. на один день перед); 2) увеличение аппетита и ЖК нарушения; 3) увеличение массы тела, отечность, неприятные ощущения в молочных железах. УжОс! 
А насчет методов - я как и Хелька, ем порции поболее.
Tanny
Лорик, а ты как ребенок, ей богу
Нука сопли подтереть, и вперед к сковородке/кастрюльке, сделай себе чего вкусное по РП! Елизавета2, насчет ПМС - по-моему у меня все 4 группы наблюдаются, эдакий микс
1)раздражительность (но макс. на один день перед); 2) увеличение аппетита и ЖК нарушения; 3) увеличение массы тела, отечность, неприятные ощущения в молочных железах. УжОс! А насчет методов - я как и Хелька, ем порции поболее.Tanny
| цитата: |
| что съесть на ужин есть варианты : либо виноград или яблоки. Либо чай с сухофруктами или мёдом попить и всё. Как вы думаете? Что то есть и не хочется. |
Танюш, а если не хоцца, то и не ешь... Попей чайку холостого... зато быстрее вес падать будет