Ин, я все-таки перекусываю.. между завтраком и обедом какой-нибудь фрукт... иногда и полдничаю.. тоже фруктом, но это уже именно если кушать хоцца..
по поводу удержания веса сама сказать не могу.. мне до этого еще ого-го сколько.. но у Кати была книга как удержать вес и не набрать.. Жизнь после диеты.. что то в этом роде. Обложка ярко желтая, спроси у Яндекса.
Конечно если после диеты начать жрать в 3 горла вес может снова поползти вверх. Наверно какие то разумные правила стоит оставить.. Или придерживаться раздельного питания.
А еще в этот понедельник было интервью с Катей по Первому каналу, я сама не видела, девченки рассказывали, что она поправилась.Она сама это признает. Килограмм на 6. Руки прямо видно поправились. И с мужем разошлась. Это к уверждению что мужчинам все модели нужны.. Выходит дело не в модельности..
