| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Мультиварка > Задушевные разговоры мультяшей-30 |
| Автор: Гну 20.08.2009 - 20:07 |
| Диетчики, предлагаю вам вкусную диету, которую сегодня нашла в газете METRO. ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ. Каждый день утром (натощак) и вечером (через два часа после ужина) надо пить медовую воду. Растворите в стакане воды 1 чайную ложку меда - и залпом. Вода должна быть прохладной или чуть теплой: при 42 градусах мед полностью утрачивает все свои полезные свойства. ВТОРОЙ ВАРИАНТ. Он подойдет тем, кто только что вернулся с "праздника живота". Привести себя в норму поможет медово-лимонная диета. Она рассчитана на два дня, за которые легко уйдут два-три набранных в отпуске килограмма. Эти два дня надо пить только лимонно-медовый коктейль. Суточная норма: 3 литра воды, 15 лимонов и 50 граммов мёда. Упадка сил не будет, поскольку организм получит достаточное количество углеводов. ВАРИАНТ ТРЕТИЙ. Двухдневная диета на меду поможет сбросить 6-8 килограмм. В это время необходимо отказаться от мяса и рыбы, а животные белки компенсировать за счет молочных продуктов и яиц. Медом надо заедать каждую трапезу: достаточно одной чайной (или даже кофейной) ложечки. Кстати, гоголь-моголь на меду - отличный десерт. Написала статью Ольга Донская и оставила адрес gorod@metro-russia.com. Изучайте, прикидывайте, пробуйте. |