| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-13 |
| Автор: Майка 29.09.2009 - 19:21 |
| rachely Утро, у меня как правило творог или сухофрукты с чаем (с чаем можно?), Яблоки, груши. Обед - что то из круп ( гречка, рис, пшено) с салатиком Вечером мясо или рыба .. или опять творог. Я пока не разберусь во многих тонкостях .. поэтому просто разделила продукты .. Воды пью достаточно .. около двух литров в день .. |