| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-13 |
| Автор: immigrantka 7.09.2009 - 15:37 |
| Диана, спасибо за ответ. линеечку вставлю, а вот только пока не соображу как ее вставить..... Сегодня пришла к выводу что мне недостатьчно худеется. Пока дочитала все темы нашла много ошибок, которые теперь постораюсь не повторять. К примеру, с превеликим удовольствием запивала шоколад кофием, вернее клала 2 дольки черного шоколада в кофе. мммм...ямми. Так же, пока не разобралась с соками - пила яблочный (магазинный) сок как обычную воду. Ну скучно мне просто чай пить, хоть и ароматизированный или травки какие. Прям в горле они у меня стоят...уж и так по глоточку пью по Рахелиному совету..ан нет, не помогает. Кстати, ещё вопрос, я так и не соображу как же мне быть с чайным грибом-то? Куда ж его, родимого? Предполагаю пить его как отдельную еду и давать на переваривание 2 часа (поскольку там сахар имеется). Правильно? И ещё, пока вспомнила, чечевица это крахмалистый белок? Так вот, из вышесказанного приняла решение - разгрузиться сегодня на фруктах, а вечером приготовить полноценный ужин из котлет (говядина, грудокура) и зеленого салата. Как думаете верный ход? |